我今年 23 岁，去年大学毕业后，一直怀揣着创业梦，就在学校附近开了家快餐店。可事与愿违，经营一段时间后发现根本赚不到钱，无奈只能转让。后来家里亲戚说支持我在深圳开店，我便又来到深圳发展。然而，这一路实在坎坷，诸事不顺。可能是自己太浮躁了，认识了一些玩高频彩的人，没控制住自己，因为心态不稳，一下子输了 6 万块。雪上加霜的是，和我大学在一起 4 年的女朋友也和我分手了。那段时间，我真的很绝望，甚至想过结束生命。但我知道不能这样，一直告诉自己必须要跨过这道坎，可我现在实在不知道该从何做起。
导师分析：
从创业角度来看，毕业后初次创业选择在学校附近开快餐店，没有充分考虑市场竞争、经营管理等多方面因素，导致失败，这是很多年轻创业者常犯的错误。加上后续亲戚支持到深圳开店，却因自身浮躁陷入赌博，输了大量钱财，使得经济状况和精神状态都遭受重创。在感情方面，与相恋 4 年的女友分手，无疑是在他本就糟糕的生活上又重重一击。女友选择离开，或许是对他创业失败后的状态不满，看不到未来的希望，也可能是他因赌博输钱的行为，让女友对他失去信心。而他自己产生轻生念头，是因为多重压力叠加，让他感觉生活失去希望。但内心又告诉自己不能放弃，说明他骨子里还是渴望改变现状，只是目前处于迷茫无助的状态。这种情感问题的产生，主要源于他自身应对挫折能力不足，在面对创业失败、经济损失等压力时，没有正确的排解方式，进而影响到感情，让他陷入恶性循环。
导师建议：
第一步，先调整心态。要明白人生不可能一帆风顺，创业失败和输钱虽是沉重打击，但也是成长的教训。可以通过运动、听音乐、找朋友倾诉等方式，释放内心的压力，缓解负面情绪，让自己冷静下来。第二步，重新规划职业。鉴于有创业经历，可以总结之前的经验教训，分析自身优势和市场需求，寻找新的创业机会或选择合适的工作岗位。比如，可以先找一份与餐饮相关的工作，积累更多经营管理经验，为下次创业做准备。第三步，解决经济问题。6 万块的债务是个不小的负担，制定合理的还款计划。一方面努力工作增加收入，另一方面节省开支，逐步偿还债务。同时，要坚决远离赌博，避免再次陷入经济危机。第四步，关于感情，如果还想挽回女友，先提升自己，当自己有了积极的改变后，再找机会真诚地和女友沟通，表达自己的改变和对未来的规划，看是否能重新赢得女友的心。但也要做好女友不愿回头的准备，无论结果如何，都要以积极的心态面对生活。
网友评论一：
兄弟，我觉得你这情况虽然糟糕，但也不是没办法。你得先把心态调整好，创业失败很正常，好多人都是几次才成功的。赌博这事儿确实不该碰，现在既然知道错了，就赶紧戒掉。至于女朋友，你要是真还喜欢，就努力改变自己，让她看到你的决心。你才 23 岁，未来路还长着呢，别因为这点挫折就一蹶不振，加油！
网友评论二：
你这一连串的打击确实够难受的。不过话说回来，你自己也有问题，太浮躁了才会陷入赌博。现在当务之急是解决经济问题，先找份工作稳定下来。感情的事，顺其自然吧。如果她因为你现在的状况就离开，也许她并不是能陪你共患难的人。你现在就一门心思提升自己，等你变好了，说不定会遇到更合适的人。