我是一名大学生，之前为了挽回一段感情，花了父母不少钱。我本以为只要付出足够多，就能让对方回心转意，可最后还是失败了。现在我觉得特别愧疚，父母辛苦挣的钱，就被我这样浪费在一段没有结果的感情上。我也意识到自己之前的行为很不成熟，所以现在想放弃这种用金钱挽回感情的方式，但又不知道该怎么调整自己的心态，走出这段阴影。我到底该怎么做，才能真正放下，重新回到正常的生活轨道，不再为这件事纠结呢？
导师分析：
大学生出现这种情况，原因是多方面的。从情感认知角度看，大学生正处于情感丰富但又相对稚嫩的阶段，对感情往往有着较高的期待和执着。在面对感情危机时，容易冲动行事，认为通过物质投入就能挽回感情，而忽视了感情本身的复杂性和本质。他们可能尚未完全理解感情需要双方的真心付出和相互理解，而非单纯靠金钱维系。
从心理发展层面来讲，大学生在这个阶段自我认知和情绪管理能力还在不断完善。当感情受挫时，可能难以承受失败带来的痛苦，从而试图通过一些极端方式，如用父母的钱挽回，来逃避这种痛苦，寻求心理上的安慰。然而，这种方式不仅无法真正解决问题，反而在失败后会加重内心的愧疚和自责。
此外，家庭环境和教育背景也可能产生影响。如果家庭平时对孩子的情感需求关注不够，或者在金钱观念教育上存在不足，孩子可能在遇到感情问题时，缺乏正确的应对方式，只能简单地用金钱去尝试解决。同时，身边同学朋友的经历和看法也可能影响其决策，若周围存在一些类似用物质解决感情问题的现象，可能会误导该学生。
而现在想放弃，是其在经历失败后，开始反思自己行为的表现，意识到错误后的一种自我觉醒，但又因之前的投入和失败的打击，陷入不知如何调整心态的困境。
导师建议：
首先，要正视自己的错误和愧疚感。勇敢地面对自己用父母钱挽回感情失败这件事，不要逃避。可以找一个安静的地方，把自己的感受写下来，梳理自己的情绪。明白每个人都会犯错，重要的是从这次经历中吸取教训。同时，向父母坦诚自己的行为和内心的愧疚，相信父母会理解并给予支持，这不仅能减轻内心负担，还能得到父母在情感和观念上的引导。
其次，调整对感情的认知。明白感情是基于双方的相互欣赏、尊重和理解，金钱虽然在生活中有一定作用，但并非是挽回感情的关键。回顾过去的感情，分析失败的真正原因，比如双方性格是否合适、沟通是否顺畅等。通过这样的反思，树立正确的感情观，为未来健康的感情关系奠定基础。
再者，制定合理的学习和生活计划。将注意力从失败的感情中转移出来，投入到学习和个人成长中。可以设定一些学习目标，如提高专业成绩、考取相关证书等；也可以培养新的兴趣爱好，像参加社团活动、学习绘画等。丰富的学习和生活能让自己的生活充实起来，减少对过去感情的纠结。
另外，建立积极的社交圈子。多与同学、朋友交流互动，参加集体活动。在新的社交关系中，获得积极的情感支持和反馈，增强自信心。与他人分享自己的经历和感受，也能从他人那里得到不同的看法和建议，有助于更好地走出阴影。
最后，学会自我激励和心理暗示。每当自己因为过去的感情而陷入消极情绪时，尝试给自己一些积极的心理暗示，比如 “我已经从中学到了很多，未来会更好”。通过不断地自我激励，调整心态，重新找回对生活的热情和信心。
网友评论一：
我觉得你能意识到错误想放弃就已经很棒啦。别太自责，很多大学生在感情上都走过弯路。你可以先把精力都放在学习上，等成绩提高了，自己也会更有成就感。平时多和朋友出去玩玩，说不定还能遇到更合适的人。过去的就让它过去，就当是一次成长的经历，以后别再犯同样的错就行啦。
网友评论二：
我理解你现在的心情，肯定不好受。但既然想放弃，就干脆点。你可以把之前为挽回感情花的钱列个清单，然后自己制定一个赚钱计划，比如做兼职，慢慢把这些钱赚回来，也算是给自己一个教训。同时，多参加一些兴趣小组，在那里能认识志同道合的朋友，让自己的生活丰富起来，很快就能走出这段阴影啦。