之前，我思来想去，觉得和对象实在没可能继续走下去了，于是一狠心就把他拉黑了。当时拉黑的时候，心里虽然有点难受，但觉得长痛不如短痛。可没想到，拉黑之后，我越发想念他。吃饭的时候会想起以前一起吃的美食，路过曾经一起去过的地方，心里就忍不住泛起阵阵思念。我开始怀疑自己当初拉黑的决定是不是太草率了。但我又觉得，之前让我觉得没可能的那些问题，好像依然存在，并没有得到解决。这种想念和觉得没可能的矛盾心理，让我特别痛苦，我到底该怎么解决这个困境呢？
导师分析：
从心理层面来看，你拉黑对象后产生的想念，源于过去感情经历所留下的情感印记。在一段亲密关系中，双方共同经历了许多美好时光，这些回忆在大脑中形成了深刻的神经连接。即使理智上认为没有可能继续，情感上却难以立刻割舍。这种情感惯性使得你在拉黑后，那些与对方相关的记忆不断浮现，进而引发想念之情。
而你觉得没可能的想法，是基于对过去关系中存在问题的理性判断。这些问题可能涉及双方性格不合、价值观差异、家庭因素等，并且在之前的相处中未能得到妥善解决。你清楚地认识到这些问题的严重性，认为它们会成为关系继续发展的阻碍，所以当初才做出拉黑的决定。
这种想念与觉得没可能的矛盾心理，其实反映了你内心感性与理性的冲突。感性上，情感的纽带还在拉扯着你，让你怀念过去的亲密；理性上，你又明白那些实际问题的存在，担忧重蹈覆辙。这种内心的挣扎导致你陷入痛苦之中，不知道该如何抉择。
此外，拉黑这一行为本身也可能加重了这种矛盾心理。拉黑切断了与对方的直接联系，使你无法再像以前一样随时沟通交流，这反而让你对对方的好奇心和思念愈发强烈。同时，拉黑也让你失去了进一步解决问题的机会，让你在想念的同时，又对关系的未来感到迷茫和无助。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间去梳理内心的感受。找个安静的地方，静下心来，把想念对方的原因以及觉得没可能的理由都写下来。通过这种方式，更清晰地了解自己内心的矛盾所在。比如，想念可能是因为对方的温柔体贴，而觉得没可能是因为双方家庭距离太远。这样可以帮助你从混乱的情绪中走出来，以更理性的视角看待这段关系。
如果经过梳理，你发现想念的原因占据主导，且那些觉得没可能的问题并非不可解决，那么可以尝试重新建立联系。但在联系之前，要想好沟通的方式和内容。可以先通过共同朋友了解对方的近况，确定对方是否愿意重新沟通。如果对方也有意愿，那么在交流时，坦诚地表达自己的感受和想法，同时认真倾听对方的观点。比如，你可以说：“之前我觉得我们之间有很多问题无法解决，所以拉黑了你，但后来我发现自己还是很想念你，我想我们可以重新谈谈，看看那些问题有没有办法解决。”
然而，如果梳理后发现觉得没可能的理由依旧很充分，那么就需要学会放下这份想念。可以尝试转移注意力，投入到新的兴趣爱好中，比如学习绘画、参加健身课程等。通过培养新的爱好，结识新的朋友，拓宽自己的生活圈子，让自己的生活更加充实，从而减少对过去感情的过度关注。
另外，还可以通过写日记的方式，把内心的想念和痛苦都倾诉出来。这不仅有助于释放情绪，还能在回顾日记时，看到自己的情绪变化过程，从而更好地调整心态。总之，要根据自己内心真实的感受和对关系的理性判断，选择适合自己的方式来解决这种矛盾困境。
网友评论一：
我觉得你得先冷静冷静，别冲动。既然当初觉得没可能拉黑了，现在又想念，肯定得想清楚到底为啥。就像导师说的，把想法写下来，看看是想念更强烈，还是那些问题更严重。要是想念占上风，那就试着联系一下呗。说不定对方也在想你呢，两个人好好聊聊，说不定之前那些问题都能解决。但要是觉得问题确实没法解决，那就别再纠结了，赶紧找点别的事做，转移注意力，慢慢就不会那么想他了。
网友评论二：
我感觉你这就是分手后的正常反应，拉黑了又想念。但你得明白，当初觉得没可能肯定不是无缘无故的。要是现在就因为想念又重新在一起，万一那些问题还是解决不了，最后受伤的还是你自己。我觉得你就别联系了，时间是最好的良药。多给自己找点事做，让自己忙起来，时间长了，这种想念就会淡了。而且说不定以后你还能遇到更合适的人呢，没必要在这段已经觉得没可能的感情里纠结。