我和兄弟姐妹面临着一个棘手的难题，我们 59 岁的父亲长期酗酒，酒后还会有家暴行为。每次喝醉后，他就像变了一个人，对母亲和我们非打即骂，家里被他搅得鸡犬不宁。我们尝试过和他沟通，可他清醒时答应得好好的，下次喝醉又故态复萌。看着母亲和家人一次次受伤，我们既心疼又无奈，真不知道该用什么办法来改变父亲，拯救我们这个家。
导师分析：
首先，从父亲家暴酗酒的原因来看，酗酒可能是他逃避现实压力、寻求心理慰藉的一种方式。59 岁这个年龄段，可能面临着诸如工作压力、经济负担、对衰老的焦虑等问题，而他选择了借酒消愁，却陷入了酗酒的恶性循环。至于家暴行为，酒精会抑制大脑的理性思维，使得他在酒后无法控制自己的情绪和行为，将生活中的不如意以暴力的形式发泄在家人身上。
从心态方面分析，父亲在清醒时答应改变，说明他内心其实是有愧疚感的，也意识到自己行为的错误，但由于酒精成瘾和不良习惯的根深蒂固，导致他难以自控。而儿女们则处于极度痛苦和无奈的状态，心疼家人受伤却又找不到有效的解决办法，这种无力感可能会引发焦虑、愤怒等负面情绪。
这种情况如果持续下去，对家庭的危害是巨大的。长期的家暴会给母亲和儿女带来身体和心理上的双重创伤，严重影响家庭关系和家人的心理健康。同时，父亲的酗酒行为也会损害他自身的健康，增加患上各种疾病的风险。整个家庭可能会陷入一种压抑、恐惧的氛围中，影响每个家庭成员的正常生活和发展。
此外，家庭环境中缺乏有效的沟通机制和对父亲不良行为的约束，也是导致问题难以解决的原因之一。
导师建议：
第一步，要先确保家人的安全。在家中制定安全计划，例如为母亲和其他可能受到伤害的家人准备一个安全的 “避难空间”，里面放置一些应急物品，如手机、急救包等。同时，当父亲出现暴力倾向时，家人要尽量保持冷静，避免刺激他，迅速撤离到安全地带。
第二步，寻求专业帮助。可以联系戒酒互助组织，他们有专业的人员和成熟的方法帮助酗酒者戒酒。也可以带父亲去看心理医生，心理医生能够通过专业的评估和治疗，帮助父亲解决心理问题，找出酗酒和家暴背后的深层次原因，并给予针对性的治疗方案。比如通过认知行为疗法，帮助父亲认识到自己的错误行为模式，学会控制情绪和应对压力的正确方法。
第三步，加强家庭沟通。在父亲清醒且情绪稳定的时候，召开家庭会议。儿女们要以平和、诚恳的态度表达对父亲行为的担忧和痛苦，同时也要倾听父亲内心的想法和困扰。让父亲感受到家人对他的关心和支持，而不是指责和嫌弃。通过沟通，共同制定家庭规则，明确禁止家暴行为，对酗酒行为设定限制，例如规定每周饮酒的次数和量。
第四步，鼓励父亲培养健康的生活方式。帮助父亲寻找一些替代酗酒的活动，如运动、钓鱼、下棋等兴趣爱好。运动可以释放压力，促进身体分泌内啡肽，改善情绪；兴趣爱好则可以丰富父亲的生活，转移他对酒精的注意力。同时，家人要给予父亲足够的陪伴和鼓励，帮助他逐渐摆脱对酒精的依赖，改变家暴的行为习惯。
网友评论一：
我觉得你们首先要保证自己和妈妈的安全呀。这种情况不能再一味地容忍了，每次他家暴都应该报警，让警察来给他点威慑力。光靠你们自己劝，他根本不当回事。而且报警后警察可能会对他进行教育，说不定能让他清醒点。另外，给他找个戒酒的地方也很重要，只有把酒戒了，家暴的情况才可能改善。别觉得报警会伤了亲情，他这样的行为已经严重伤害家庭了，必须让他知道后果。
网友评论二：
我理解你们的无奈，毕竟是自己的父亲，不想把关系搞得太僵。我觉得除了找专业帮助，你们可以多陪陪父亲。他酗酒家暴可能是心里有苦说不出，你们多跟他聊聊天，了解他到底为什么会这样。像我邻居家也是类似情况，后来孩子们经常陪父亲出去散步、打球，慢慢的父亲心情好了，酒也喝得少了，家暴自然就没了。所以，用亲情去温暖他，说不定能解决问题呢。