我最近很发愁，姐姐不知从什么时候开始，对姐夫极度多疑。她总觉得姐夫背着她做了什么不好的事，姐夫稍微晚点回家，她就追问个不停，查看姐夫手机更是家常便饭。姐夫为此感到很苦恼，他们俩经常因为这些事争吵。我看着姐姐这样，心里也不好受，担心他们的婚姻因为姐姐的多疑出现问题。我想帮姐姐改变这种多疑的状态，可不知道该从哪里入手，大家有没有什么好的办法可以帮帮我呢？
导师分析：
姐姐对姐夫极度多疑，原因可能是多方面的。从心理层面看，姐姐或许自身缺乏安全感。这种不安全感可能源于过往经历，比如曾经遭受过背叛，或者原生家庭的影响，使得她在亲密关系中始终保持警惕。也有可能是对自己缺乏自信，认为姐夫各方面条件比自己好，从而担心姐夫会出轨。从夫妻关系角度，可能夫妻间的沟通存在问题。如果姐夫平时不善于向姐姐表达爱意和关心，没有及时分享自己的日常活动，就容易让姐姐产生猜疑。而姐夫面对姐姐的多疑，若只是苦恼和争吵，没有耐心地去解释和安抚，也会进一步加剧姐姐的怀疑。姐姐的心态处于一种焦虑和不安之中，她试图通过不断追问和查看手机等方式来获取安全感，但这种方式往往适得其反。姐夫则因不被信任而感到委屈和无奈，长此以往，两人的矛盾会不断激化，感情也会受到严重伤害。若不及时解决，这段婚姻可能会陷入危机。
导师建议：
首先，要鼓励姐姐和姐夫进行坦诚深入的沟通。找一个合适的时间和安静的环境，让他们把内心的想法和感受都倾诉出来。姐夫要耐心倾听姐姐的担忧，理解她的不安全感，然后真诚地解释自己的行为，承诺以后会多与姐姐沟通，主动报备自己的行踪。姐姐也要敞开心扉，说出自己多疑的原因，表达自己对这段婚姻的在乎。其次，姐姐自身要努力提升自信。可以通过培养兴趣爱好，如学习绘画、瑜伽等，丰富自己的生活，转移注意力，提升自我价值感。当姐姐对自己更有信心时，在婚姻中的安全感也会相应增强，多疑的情况可能会有所改善。再者，建议姐姐和姐夫一起参加一些夫妻活动，如旅游、做手工等，增进彼此的感情和信任。在共同的活动中，他们可以更好地了解对方，加强情感连接。同时，双方都要学会换位思考，站在对方的角度看待问题，多一些理解和包容。最后，如果沟通和自我调节效果不佳，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能够从专业角度分析问题，给予更有针对性的建议，帮助他们解决婚姻中的信任危机。
网友评论一：
我觉得你姐姐这多疑真有点过分了，夫妻之间最基本的信任都没有，这日子还咋过。姐夫也够可怜的，被这么无端猜疑。你得跟你姐姐好好说说，别把人逼得太紧了。要是一直这样，姐夫说不定真会受不了。你让你姐姐多相信姐夫一点，别老查这查那的，给自己找点事做，别整天盯着姐夫，这样对大家都好。不然一直这么吵下去，婚姻迟早得散。
网友评论二：
我能理解你姐姐的多疑，可能她是太在乎姐夫了，才会这样患得患失。你可以劝劝姐夫，多给你姐姐点安全感，主动跟她说说自己每天干啥了。你姐姐这边呢，也得试着改改，不能太敏感。夫妻之间多沟通交流，互相体谅。两个人一起出去旅旅游啥的，增进增进感情。说不定感情好了，你姐姐就不那么多疑了。你从中多劝劝，让他们别因为这点事把好好的婚姻给毁了。