我最近真的特别苦恼，我父亲的行为让整个家都陷入了混乱。他脾气向来暴躁，稍微不如意就大发雷霆，家里人都很怕他。可更糟糕的是，我发现他出轨了。知道这件事后，我尝试去劝他，希望他能回归家庭，珍惜我们这个家。我跟他讲家庭的重要性，讲母亲这些年的付出，也讲我作为孩子的感受。但每次我刚开口，他就不耐烦，根本不听我说，还对我发脾气，让我别管他的事。我真的不知道该怎么办了，看着家庭摇摇欲坠，我却无能为力，到底有什么办法能解决这个问题呢？
导师分析：
父亲脾气暴躁又出轨，且劝不动，这背后存在复杂的原因和心态。从父亲自身角度，脾气暴躁可能源于性格特质，比如他可能本身就是急脾气，遇到事情容易冲动发火。也有可能是长期的生活压力，在工作或其他方面积累了过多负面情绪，找不到合适的宣泄途径，只能通过发脾气来释放。而出轨行为，可能是他在婚姻关系中情感需求未得到满足，寻求外部的情感慰藉。或者是受到外界诱惑，缺乏自我约束能力。当面对孩子的劝说时，他的不耐烦和发脾气，一方面可能是因为他内心对自己的行为有愧疚感，但又不想直面问题，所以用暴躁的态度来掩饰。另一方面，他可能觉得自己作为父亲，尊严不容侵犯，孩子的劝说让他感觉权威受到挑战，为了维护自己的面子，选择强硬回应。从家庭角度看，长期以来父亲的暴躁脾气可能导致家庭氛围压抑，家庭成员之间沟通不畅。这种压抑的环境可能也间接影响了他在婚姻中的感受，进一步促使他寻求外界的情感寄托。而孩子在这样的家庭环境中成长，面对父亲的这些问题，会感到无助和痛苦，迫切希望改变现状却又因父亲的态度而束手无策。
导师建议：
首先，寻找合适的时机和方式再次沟通。不要在父亲情绪激动或者忙碌的时候劝说，选择他心情相对平静、比较放松的时刻，比如在一次愉快的家庭聚餐后，或者他休假在家心情不错的时候。沟通时，注意语气要温和、诚恳，先表达对他的尊重，例如：“爸爸，我很尊重您，也知道您平时压力大，但是有些话我一直想跟您说。” 然后，用更感性的方式表达自己的感受，比如说说因为他的行为，自己在学校或生活中遇到的困扰，让他意识到自己的行为对家庭和孩子造成的伤害。其次，可以借助家庭其他成员的力量。比如让爷爷奶奶或者父亲关系好的亲戚出面劝说，他们作为长辈，在父亲心中可能更有分量，说话也更有说服力。同时，母亲也可以参与进来，和父亲心平气和地沟通，表达自己的委屈和对家庭的期望，也许能触动父亲。再者，如果家庭内部沟通效果不佳，可以考虑寻求外部专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们可以通过专业的方法和技巧，帮助父亲认识到自己的问题，引导他思考家庭的重要性，改善家庭关系。也可以找心理咨询师，帮助自己缓解因家庭问题带来的压力和困扰，更好地应对这种复杂局面。最后，要关注自己的身心健康。父亲的问题不是短时间能解决的，在这个过程中，不要让自己承受过多的压力。通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式，释放自己的负面情绪，保持积极的心态，以更好的状态面对家庭问题。
网友评论一：
哎呀，你这情况确实难办。我觉得你先别着急，你爸脾气躁，你越急他可能越不买账。就像你说的，找个他心情好的时候，好好跟他说，别光讲大道理，多说说你心里的苦。让他知道他这么做对你伤害多大。再叫上家里长辈劝劝，说不定能有用。你也别一个人扛着，多找几个人一起想办法。
网友评论二：
我能理解你现在的无助，你爸这事儿真的太让人头疼了。但你得明白，改变一个人不容易。除了家里人劝，找专业人士帮忙也挺靠谱的。咨询师说不定能点醒你爸。你自己呢，也别太往心里去，多关心关心自己，别因为这事儿把自己身体搞垮了。总会有办法解决的，别灰心。