我经历了流产，这对我的身心造成了极大的伤害。自那之后，我的情绪变得异常暴躁，时常因为一些小事就大发雷霆。这种状态不仅让我自己痛苦，也给伴侣带来了很大压力。我开始考虑是否要分手，觉得或许分开对彼此都好。但又有些犹豫，毕竟曾经有过感情。我不知道该如何抉择，希望能得到一些建议。
导师分析：
首先，流产对女性身体和心理的创伤极大。身体上的激素变化以及失去孩子带来的悲痛，是导致情绪暴躁的直接原因。从心态方面看，你内心充满痛苦与无助，通过暴躁的情绪来释放这种压力。而伴侣可能一开始会理解你的情绪，但长时间的情绪波动也会让他感到疲惫与不知所措。你考虑分手，一方面是觉得自己的状态不佳，不想拖累对方，同时可能也担心这种糟糕的情绪会一直持续，影响未来的关系。从伴侣角度，他可能在努力适应你的改变，但如果没有有效的沟通，他可能也不明白你内心真实想法。这种情感问题产生，还在于双方在面对重大变故时，缺乏正确的应对方式和足够的沟通。在你情绪爆发时，没有及时倾诉内心痛苦，而伴侣可能也未深入了解你的感受，导致矛盾逐渐积累，使得你产生分手的念头。
导师建议：
对于你目前的状况，首先要积极调整自己的心态。可以寻求专业心理医生的帮助，通过心理咨询来缓解内心的痛苦与暴躁情绪。心理医生能帮助你更好地处理流产带来的创伤，让你以更平和的心态面对自己和感情。和伴侣进行一次深入且坦诚的沟通至关重要。将你内心的痛苦、对未来的担忧以及因流产产生的情绪变化都告诉他，同时也倾听他这段时间的感受。通过沟通，增进彼此的理解，或许能让你重新审视你们的关系。给自己和对方一些时间和空间。不要急于做分手的决定，在情绪平复后，再去思考这段感情是否真的无法挽回。可以一起去做一些曾经喜欢的事，回忆美好时光，说不定能找回当初的感情。
网友评论一：
我觉得你先别着急分手呀。流产后的情绪暴躁是很正常的，身体和心理都遭受了打击嘛。这时候正是需要伴侣支持的时候，你俩不妨一起度过这个难关。也许等你身体和情绪都恢复了，会发现你们的感情更加深厚呢。而且，一段感情来之不易，就因为这点困难就放弃，以后可能会后悔哦。多和伴侣沟通，一起解决问题，说不定会有意想不到的收获。
网友评论二：
我理解你想分手的想法，毕竟自己状态不好，还连累伴侣。但换个角度想，伴侣要是真的爱你，他肯定愿意陪你度过这段艰难时期。如果现在分手，你确定自己能彻底放下吗？不如先尝试改变自己的情绪，比如出去旅旅游，换个环境放松放松。要是实在不行，再考虑分手也不迟呀，不然以后想起这段感情，可能会留有遗憾。