自从结婚后，老公的表现实在让我失望透顶，这对我们的婚后生活产生了极大的负面影响。他在家里特别懒惰，几乎从不主动帮忙做家务，每次我累得腰酸背痛，他却躺在沙发上玩手机，对家里的事不管不顾。在工作上，他也不上进，总是抱怨工作辛苦，却从不努力提升自己，导致收入一直不理想。而且在和我相处时，他也缺乏关心和体贴，我生病不舒服，他连句暖心的话都没有。我多次跟他沟通，希望他能改变，可他每次都只是敷衍几句，根本没有实际行动。我真的不知道该怎么办了，难道就要一直这样过下去吗？希望有人能给我一些切实可行的建议，让我们的婚后生活能有所改善。
导师分析：
老公婚后表现差，对婚后生活造成不良影响，背后有着多方面的原因，涉及他自身心态以及夫妻间相处模式等因素。
从他自身角度来看，在家庭中懒惰，可能是在原生家庭养成的习惯。若在原生家庭中，他的父母对其过于宠溺，什么家务都包办，那他可能就没有形成主动承担家务的意识。工作不上进，也许是因为缺乏明确的职业目标和动力，或者是在工作中遭遇挫折后，选择了逃避和消极对待，而非积极面对和提升自己。在夫妻相处中缺乏关心体贴，可能是他不善于表达情感，或者没有意识到伴侣情感需求的重要性。
从心态方面，他或许对婚姻生活存在错误认知，觉得结婚后就可以放松，不必再像婚前那样努力和付出。也可能是他没有真正理解作为丈夫在家庭和婚姻中的责任，没有意识到自己的行为对妻子和家庭带来的伤害。而你，面对老公的种种表现，内心充满失望和无奈。多次沟通无果，让你陷入迷茫，不知道这段婚姻该何去何从，这种不确定感和无力感严重影响了你的情绪和生活质量。
这种情况若持续下去，会不断消耗夫妻间的感情，使婚姻关系变得愈发脆弱，甚至可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，再次与老公进行一次严肃且深入的沟通。这次沟通要明确指出他的行为对家庭和婚姻造成的具体影响，比如：“老公，你不做家务，我每天又要忙工作又要照顾家里，真的很累；你工作不上进，咱们的生活质量也很难提高；你对我不关心，我感觉在这段婚姻里很孤单。” 同时，倾听他对这些问题的想法，了解他为什么一直没有改变。
如果是原生家庭习惯导致他不做家务，可以和他一起制定家务分工表，明确各自的任务，并设定相应的奖惩机制。比如一周内他按时完成分配的家务，就奖励他喜欢的东西，若没完成，就要接受一定惩罚，像减少玩游戏的时间等。
对于他工作不上进的问题，帮助他一起分析职业发展方向，鼓励他参加一些培训课程或者学习新技能，提升竞争力。也可以设定一些短期和长期的职业目标，当他取得进步时，及时给予肯定和鼓励。
在情感关怀方面，引导他学会表达情感。比如你可以分享一些自己在生活中的小确幸，让他明白分享和关心能增进感情。同时，当他做出关心你的举动时，哪怕很微小，也要及时给予正面反馈，强化这种行为。
如果这些方法都尝试了，他依旧没有改变，你可以考虑寻求外界帮助，比如找双方信任的长辈或专业的婚姻咨询师介入，从第三方角度给予建议和引导，促使他认识到问题的严重性并做出改变。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太过分了，你不能一直这么迁就他。他要是再这样，你就别管家里的事了，让他自己体验体验什么都要做的滋味。工作不上进也得给他点压力，告诉他不努力赚钱以后生活怎么办。至于不关心你，你也别老主动付出，让他尝尝被冷落的感觉，说不定他就能意识到自己的问题了。
网友评论二：
我觉得你还是得耐心点，你老公可能一下子改不过来。你可以从一些小事做起，慢慢引导他。比如做家务的时候，拉着他一起，边做边跟他说做家务也挺有意思的。工作上，多鼓励鼓励他，给他点信心。在情感方面，多跟他撒撒娇，说不定他就知道关心你了。别着急，给他点时间，慢慢改变。