结婚前，老公对我和家人都特别好，温柔体贴又有耐心。可婚后，他像是变了一个人，性格变得特别暴躁，对我和孩子的态度也很差。稍微有点不顺心，就对我们大喊大叫，完全没有了婚前的温柔。我真的很困惑，不明白他为什么会这样。孩子因为他的脾气，变得胆小怯懦，我看着心疼又无奈。我尝试和他沟通，可每次一说，他就不耐烦，根本不愿意听。我真的不知道该如何改变他，让我们的家庭恢复往日的温馨，我到底该怎么做呢？
导师分析：
老公婚后性格大变且对妻儿态度恶劣，背后存在多方面原因。从心理角度来看，婚后生活与婚前相比，压力来源更为复杂。老公可能在工作中面临升职压力、经济负担加重等问题，这些压力长期累积，使他无法有效应对，从而通过暴躁的情绪向妻儿发泄。比如，工作上频繁加班、业绩不达标，回到家后面对家庭琐事，就容易情绪失控。从婚姻关系角度分析，婚后夫妻相处模式发生改变，新鲜感逐渐消失，可能导致老公对婚姻产生倦怠感。在这种心态下，他对妻儿的关注度降低，耐心也随之减少。此外，夫妻间可能缺乏有效的沟通和情感交流，导致双方都不了解彼此内心的真实想法和需求，进一步加剧矛盾。从老公自身性格特质来讲，或许他本身就存在情绪管理方面的问题，只是婚前通过克制或伪装得以隐藏。婚后，随着环境的熟悉和放松，这些问题逐渐暴露出来。而他对妻儿态度差，会对家庭成员心理造成严重伤害。妻子会感到委屈、无助，对婚姻产生失望；孩子长期处于这种环境，容易变得胆小怯懦、缺乏安全感，影响其性格和心理的健康发展。
导师建议：
首先，选择恰当的时机与老公进行深度沟通。避开他情绪激动的时候，比如在他心情相对平静的周末午后，找一个安静舒适的空间，营造轻松的氛围。以关心的口吻开启对话，例如：“老公，我感觉你最近压力好像很大，我们聊聊好吗？” 在沟通中，专注倾听他讲述工作和生活中的烦恼，让他感受到你的理解与支持，然后再表达他的暴躁对妻儿造成的伤害。其次，帮助老公寻找缓解压力的方式。如果他工作压力大，可以鼓励他培养一些兴趣爱好，如跑步、打球等运动，通过运动释放压力。也可以一起规划周末短途旅行，让他暂时摆脱工作和家庭的压力，放松身心。同时，合理分担家庭经济压力，比如共同制定家庭理财计划，减轻他独自承担经济责任的负担。再者，注重改善夫妻关系。尝试为婚姻生活增添新鲜感，例如偶尔安排浪漫的约会晚餐，回忆恋爱时的美好时光。加强情感交流，每天抽出一定时间分享彼此的生活点滴，增进彼此的了解和信任。如果沟通后老公的态度没有明显改善，可以寻求专业心理咨询师的帮助，引导老公正确认识自己的情绪问题，并学会有效的情绪管理方法。同时，也可以邀请双方父母从中调解，营造和谐的家庭氛围，促进老公改变。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的压力太大了，你跟他沟通的方式挺对的，先理解他，再说出他的问题。帮他找缓解压力的办法也很重要，说不定压力小了，他脾气就能好点。孩子现在这样真让人心疼，你得多安慰安慰孩子。希望你老公能快点意识到自己的问题，变回以前那个温柔的他，你们一家人能重新幸福起来。
网友评论二：
我倒觉得你老公这变化也太大了，光靠沟通可能不够。你可以先从自己和孩子做起，给他树立一个温和的家庭氛围榜样。平时对他多一些关心和赞美，说不定能唤起他的温柔。要是他还是不愿意改变，就像你说的，找心理咨询师或者双方父母帮忙。毕竟孩子还小，不能一直生活在这种环境里。你要加油，努力让家庭回到正轨。