我真的没想到，老公居然做出了出轨这种事。当我发现的时候，整个人都崩溃了，感觉天塌了一样。他向我认错，说知道自己错得离谱，保证以后不会再犯。可我心里真的特别纠结，一方面，我们有多年的感情，还有共同的家庭，我也不想轻易放弃；另一方面，他的出轨行为对我伤害太大了，我很难再像以前一样信任他。我不知道他的承诺是不是真心的，也不知道该怎么面对他。我到底该怎么办呢？是选择相信他，给他一次机会，还是干脆结束这段婚姻，重新开始？
导师分析：
老公出轨后承诺不再犯，背后可能存在多种心态。从老公角度看，他可能真心认识到错误，害怕失去家庭，所以诚恳地希望得到妻子原谅，承诺不再犯错，是想努力挽回这段婚姻。但也有可能只是暂时为了平息妻子怒火，避免家庭矛盾激化，并非真正意识到出轨对妻子和家庭造成的严重伤害，这种承诺的可信度就有待商榷。
从妻子角度，遭遇老公出轨，内心遭受巨大创伤，陷入极度痛苦与纠结之中。多年感情和共同家庭成为她难以割舍的羁绊，让她不忍轻易放弃。然而，出轨行为严重破坏了信任，使得她对老公的承诺充满怀疑，不知能否再次信任他。这种矛盾心理使得妻子在应对老公承诺时，举棋不定。
同时，社会观念和家庭因素也会对妻子的决定产生影响。社会普遍对出轨行为持批判态度，但也存在劝和不劝分的观念，这让妻子在做决定时会考虑外界眼光。家庭方面，孩子、双方父母等因素也会让妻子权衡利弊，难以抉择。
导师建议：
首先，妻子要给自己一些时间冷静下来。刚得知老公出轨，情绪处于极度波动状态，此时做出的决定可能并不理智。可以给自己一周或半个月的时间，在这段时间里，通过运动、找朋友倾诉等方式，让自己从愤怒、痛苦的情绪中走出来，以更理性的视角看待这件事。
其次，与老公进行深入且严肃的沟通。明确告诉他出轨行为对自己造成的伤害，如 “你出轨这件事，让我觉得我们的婚姻毫无安全感，我每天都活在痛苦中”。询问他出轨的原因，认真倾听他的解释，判断他是否真正认识到错误。同时，向他表明自己对未来婚姻的期望和要求，例如要求他坦诚相待，与异性保持适当距离，定期汇报自己的行踪等。
再者，如果选择给老公一次机会，要建立监督机制。可以查看他的手机通讯记录、社交软件聊天记录等，虽然这种方式可能会让老公觉得不被信任，但在修复信任的初期，这是必要的手段。此外，夫妻双方可以一起参加婚姻辅导课程，学习如何改善夫妻关系，避免类似问题再次发生。若经过深思熟虑后，觉得无法原谅老公，无法再继续这段婚姻，也要勇敢做出决定，寻求法律帮助，妥善处理财产分割、子女抚养等问题，开启新的生活。
网友评论一：
我觉得你得慎重考虑啊，出轨这种事有一就有二。虽然他现在保证不再犯，但很难说以后会不会再犯。不过你们毕竟有多年感情和家庭，要是轻易放弃也挺可惜的。你可以先观察一段时间，看看他是不是真的有改变。但也别对他太心软，得让他知道自己错得有多离谱，让他付出点代价，这样他才会真的长记性。
网友评论二：
我觉得还是可以给他一次机会的。人都会犯错，他既然已经认错并保证不再犯，说不定真的是悔悟了。你可以跟他约法三章，要是再犯就绝不原谅。而且你也要提升自己，让自己变得更有魅力。说不定经过这次，你们的感情还能更上一层楼呢。但要是他之后再有什么可疑的行为，那你可就不能犹豫了，直接跟他分开。