最近这段时间，老公工作特别忙，整天早出晚归的，有时候甚至周末都得加班。以前我们还能经常一起吃饭、聊天，分享彼此的生活点滴，可现在这种机会越来越少了。我能感觉到我们之间的感情因为他的忙碌受到了影响，变得有些生疏。我心里很不是滋味，可又心疼他工作辛苦，不知道该怎么和他说。我也尝试过主动找他沟通，但每次他都累得没精力，没说几句就不了了之。我真的很想解决这个问题，恢复我们以前亲密的关系，却又不知道该从何下手。
导师分析：
从老公的角度看，他之所以如此忙碌，大概率是为了给家庭创造更好的物质条件，承担起家庭经济支柱的责任。然而，在这个过程中，他可能过于专注于工作，忽视了夫妻感情的维系。他或许认为努力工作挣钱就是对家庭的付出，却没意识到情感上的陪伴同样重要。同时，高强度的工作让他身心俱疲，回到家后没有多余的精力去和妻子交流互动，久而久之，便导致了夫妻关系的疏远。从妻子的角度而言，她渴望和老公保持亲密的关系，享受正常的夫妻生活。老公的忙碌使她在情感上产生了缺失感，这种感觉让她很失落。她心疼老公工作辛苦，所以在沟通时有所顾虑，不敢过多抱怨，这使得问题无法得到及时解决。而尝试沟通却无果，又进一步加剧了她内心的无助和焦虑，导致夫妻间的情感隔阂越来越大。这种情况反映出夫妻双方在角色认知和沟通协调上存在不足。双方都没有很好地平衡工作与家庭的关系，也缺乏有效的沟通机制来应对因工作忙碌带来的夫妻关系变化。
导师建议：
首先，夫妻双方要找一个相对轻松且安静的时间，进行一次深入的沟通。妻子可以先表达对老公为家庭努力工作的理解和感激，让老公感受到自己的支持。然后，坦诚地说出自己在情感上的需求，例如希望能有更多时间一起相处、交流。老公也要认真倾听妻子的想法，认识到自己的忙碌对妻子造成了情感上的忽视。其次，共同制定一个家庭时间计划。根据老公的工作安排，找出相对固定且空闲的时间段，比如每周安排一个晚上，或者每个月抽出一个周末，作为专属的家庭时间。在这段时间里，老公尽量放下工作，全身心地陪伴家人。可以一起做饭、看电影、散步等，增进彼此的感情。此外，即使在忙碌的工作期间，双方也要保持一些简单的情感交流。比如老公可以在工作间隙给妻子发个消息，分享一下当天的趣事；妻子也可以在老公下班前准备好一杯热茶，让他感受到家的温暖。通过这些细微的举动，维持夫妻间的情感联系，逐渐修复因忙碌而受损的感情。
网友评论一：
我觉得你老公确实得调整下，工作再忙也不能不顾家呀。你可以给他列个时间表，把家庭时间明确标出来，让他知道这有多重要。而且你老公也得学会提高工作效率，别总是靠加班来完成工作。要是一直这么忙下去，夫妻感情肯定越来越淡。你呢，也别光心疼他，该说就得说，让他意识到问题的严重性，这样才能一起解决嘛。
网友评论二：
其实这事儿双方都得理解。你老公忙是为了家，你也不容易。我觉得你可以在他不忙的时候，多组织点有意思的活动，像一起去户外烧烤啥的，增进感情。你老公呢，也得主动点，不能每次都累得不想说话。偶尔给你制造点小惊喜，比如买束花。夫妻之间就是要互相体谅，多花点心思，感情才能越来越好。