我最近被家里的情况搞得焦头烂额，我家 10 岁的女儿不知从何时起，对她爸爸充满了恨意，还一直嚷嚷着要我们离婚。这让我十分苦恼，也很困惑。我试图和女儿沟通，问问她为什么会这样，可她要么闭口不谈，要么就是发脾气。我观察到，可能是她爸爸平时工作太忙，很少有时间陪她，就算有时间，对她的态度也比较严厉，这或许是导致女儿对爸爸心生恨意的原因。但我不确定这是不是唯一的因素，而且我也不知道该如何化解女儿对爸爸的这种恨意，阻止她想要我们离婚的想法。我真的很希望能找到办法，让家庭恢复往日的和谐。
导师分析：
10 岁女孩恨父并促父母离婚，背后存在多方面原因。从孩子成长角度看，10 岁正处于心理发展的关键时期，对情感需求强烈，渴望父母的陪伴与关爱。父亲因工作忙陪伴少，且态度严厉，孩子会觉得自己不被重视、不被爱，从而产生不满与怨恨。例如，孩子在学校取得成绩渴望父亲赞扬时，父亲却因忙碌敷衍对待，久而久之，孩子内心的失望累积成恨。从家庭关系层面，父母间的相处模式可能也对孩子产生影响。若父母在孩子面前有较多矛盾冲突，孩子可能将对家庭不和谐的不满转嫁到父亲身上，认为父母离婚就能解决问题。从父亲角度，他可能因工作压力忽略了孩子的情感需求，没有意识到自己的行为对孩子造成的伤害。他或许认为努力工作是为了给家庭更好的物质条件，却没料到孩子更需要精神上的关怀。女孩的心态处于极度渴望爱与被伤害后的愤怒交织中。她希望通过让父母离婚来改变现状，获得更多关注与爱。这种情况若不及时解决，不仅会严重影响父女关系，还可能对孩子的心理健康造成长期损害，如产生自卑、孤僻等性格问题，同时也会使家庭关系陷入更深的危机。
导师建议：
首先，父亲要做出改变。尽量调整工作安排，抽出更多时间陪伴女儿。陪伴时，放下手机等 distractions，全身心投入，比如一起做游戏、看电影、散步等，让女儿切实感受到父亲的关注。在与女儿交流时，注意语气和态度，多一些耐心与温和，少一些严厉的指责批评。例如，当女儿犯错时，用引导的方式告诉她正确做法，而不是直接训斥。母亲要充当沟通的桥梁。找一个合适时机，比如一家人一起吃晚餐时，营造轻松氛围，引导女儿说出内心想法，鼓励她表达对父亲的感受。同时，母亲要向女儿解释父亲工作忙的原因，让她理解父亲也是为了家庭努力，并非不爱她。在父亲和女儿之间传递彼此的关心与爱意，促进双方相互理解。父母可以一起参与女儿感兴趣的活动，如参加亲子运动会、艺术展览等。通过共同经历，增强家庭凝聚力，修复父女关系，让女儿感受到家庭的温暖与和谐。在这个过程中，父母要注意给予女儿足够的肯定与鼓励，提升她的自信心和安全感。如果家庭矛盾依然无法有效解决，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能通过专业方法，深入了解孩子内心世界，引导孩子正确表达情感，帮助父母改善教育方式和家庭关系，让家庭回归正常轨道。
网友评论一：
我觉得父亲确实得先改变，工作再忙也不能不管孩子呀。多花点时间陪女儿，好好跟她道歉，让她知道爸爸错了。妈妈也得在中间多协调，多说说爸爸的好。一家人多出去走走，一起玩一玩，慢慢把感情培养起来，孩子可能就不会再闹着让父母离婚了。孩子其实很单纯的，只要感受到爱，就会改变想法。
网友评论二：
我认为除了父母自身努力，还可以让孩子多和其他家庭幸福的小伙伴交流。说不定看到别人家庭的温馨，她会更珍惜自己的家。而且学校老师也能帮忙，老师可以在学校多关注孩子，引导她正确看待家庭关系。父母也别太着急，这事儿得慢慢来，只要坚持努力，肯定能解决问题，让家庭变好。