我和爱人结婚有一段时间了，起初在婚姻里，我感觉自己的地位挺高的，爱人对我关怀备至，很多事情也都会顺着我的想法来。可不知道从什么时候开始，情况发生了变化，我的地位逐渐降低。现在爱人不再像以前那样事事迁就我，遇到事情也不再优先考虑我的意见，有时候甚至会直接否定我的想法。我心里特别苦恼，不明白为什么会这样。这种地位的转变让我很不适应，做什么都提不起劲来。我尝试和爱人沟通，可每次都感觉效果不大，问题依旧存在。我真的不知道该如何改变这种局面，摆脱这种苦恼。
导师分析：
婚姻中地位由高转低，原因可能是多方面的。从夫妻关系发展角度看，婚姻初期，双方往往处于激情与磨合阶段，一方可能为了讨好另一方，会表现出更多迁就，使得另一方感觉地位较高。但随着时间推移，激情消退，双方逐渐回归真实自我，开始追求平等的相处模式，这种心理和行为的转变，就导致原本感觉地位高的一方，突然觉得自己地位下降。从个人角度分析，可能在婚姻前期，处于高位的一方习惯了被迁就，没有充分关注对方的需求和感受，随着另一方自我意识的觉醒，不再愿意一味迎合，从而引发地位变化。比如，可能在家庭决策中，总是自己说了算，忽略了爱人的想法，时间长了，爱人自然会产生不满，不再顺从。在这种情况下，地位下降的一方会产生苦恼情绪。一方面，是对原有相处模式的依赖，突然改变让人难以适应；另一方面，自尊心也会受到一定打击，觉得自己在婚姻中的价值似乎降低了。而另一方，可能觉得自己终于可以表达真实想法，却没意识到对方的心理落差，这就使得双方在沟通上容易出现问题，进一步加剧苦恼方的困扰。
导师建议：
首先，要调整自己的心态。认识到婚姻是一个动态发展的过程，地位的变化并非一定是坏事，它可能促使双方建立更加平等健康的关系。尝试放下过去那种高高在上的心态，以平等、尊重的视角重新审视与爱人的关系。在沟通方面，改变以往的沟通方式。之前沟通效果不佳，可能是沟通时过于强调自己的感受和需求，没有充分倾听爱人的想法。再次沟通时，先耐心倾听爱人为什么会有这样的转变，让对方充分表达内心的不满和期望。比如可以说：“我想知道你最近改变态度是不是我哪里做得不好，你跟我说说，我很想听。” 在对方表达后，再诚恳地说出自己因为地位转变而产生的苦恼，注意语气要平和，不要指责。在行动上，多关注爱人的需求。比如，了解爱人在生活中的喜好和困难，主动给予帮助和支持。如果爱人一直希望你能多分担家务，那就积极承担起来。通过这些行动，让爱人感受到你对他的重视，也重新建立起相互尊重、相互关爱的婚姻模式。同时，在家庭决策上，学会与爱人共同商量，充分考虑双方意见，找到一个折中的解决方案，逐步改善婚姻中地位落差带来的问题，缓解苦恼情绪。
网友评论一：
我觉得你得先从自己身上找原因。是不是之前你太强势了，把你爱人压得死死的，人家现在才反抗呀。你既然想改变这局面，就放低姿态，多关心关心你爱人。平常多问问他的想法，别老是自己说了算。你对他好了，他肯定也会对你好，地位说不定慢慢就回来了。而且夫妻之间本来就该平等，别老想着以前那种高高在上的感觉啦。
网友评论二：
我倒觉得你爱人也有问题，就算你以前有点强势，也不能一下子就把你地位降这么低呀。你跟他沟通他还不当回事，这可不行。你得再跟他严肃地谈一次，告诉他你因为这事儿有多苦恼，让他重视起来。要是他还是不改变，你也别太惯着他，该坚持自己想法的时候就得坚持，不能一味妥协。不然以后你在这婚姻里可就没地位了。