我今年才 20 岁，刚结婚就发现自己怀孕了。本以为会开启幸福的新生活，可没想到丈夫一点责任感都没有。他每天下班回来就只顾着玩手机，也不问问我身体怎么样，有没有什么需要帮忙的。家里的事情他也基本不管，更别说和我一起商量孩子出生后的事情了，感觉他完全没有意识到自己要当爸爸了。我心里又委屈又着急，不知道该怎么让他变得有责任感，大家快帮我出出主意吧。
导师分析：
从年龄角度来看，20 岁的夫妻可能自身心智都尚未完全成熟，你的丈夫或许还没有真正从心理上适应已婚且即将为人父的角色转变。他可能还沉浸在自己的世界里，没有意识到家庭和婚姻带来的责任和义务。从成长环境分析，如果他在原生家庭中，父亲角色缺失或者母亲过度包办一切，就可能导致他缺乏对家庭责任的认知，不知道在婚姻中自己应该承担什么。从心理层面讲，面对即将到来的新生命，他可能内心充满了恐惧和焦虑，不知道该如何去面对和承担，所以选择用逃避的方式来应对，比如通过玩手机来转移自己的注意力，不去思考那些让他感到压力的事情。从夫妻沟通方面来说，也许你们之间缺乏有效的沟通机制。你可能没有明确地向他表达过你对他的期望以及你在孕期的身心需求，而他可能也不知道你内心的想法和感受，所以没有做出你期望的行为。另外，社会环境和周围人的影响也不容忽视。如果他身边的朋友或者同事在类似情况下也是这样不负责任，他可能会觉得自己的行为是正常的，没有意识到这会对夫妻关系和家庭造成伤害。
导师建议：
首先，你要找个合适的时间和丈夫进行一次深入的、坦诚的沟通。告诉他你在孕期的身体不适和心理变化，让他了解你现在的困难和需求。同时，也要明确地表达你对他的期望，比如希望他能多陪陪你、关心你，参与到家庭事务中来，一起为孩子的到来做准备。其次，尝试和他一起规划未来。可以制定一些家庭计划，比如列出孩子出生后的开支预算，讨论孩子的教育问题等，让他切实地感受到即将成为父亲的责任和压力，也让他明白你们是一个共同体，需要共同为家庭的未来努力。再者，鼓励他参与到你的孕期生活中来。比如陪你去做产检、一起参加胎教活动等，让他亲身体验怀孕的过程，增加他对新生命的期待和责任感。如果沟通和引导都没有效果，你可以寻求外部的帮助。比如找双方的父母或者其他长辈来和他谈谈，让他们以过来人的身份给他一些建议和指导。也可以考虑寻求专业的婚姻咨询师的帮助，在专业人士的引导下，改善你们的夫妻关系。最后，你也要做好自我保护和心理调适。不管丈夫的态度如何，你都要先照顾好自己和宝宝的身体，保持良好的心态。不要因为他的行为而过度焦虑和伤心，要相信自己有能力应对可能出现的各种情况。
网友评论一：
我觉得你得跟你丈夫好好谈谈，让他知道你现在的不容易。毕竟你们已经结婚有孩子了，他不能再像个孩子一样。你可以试着让他参与到一些孕期的事情中，比如让他陪你去买宝宝的东西，这样可能会让他更有责任感。而且你也别什么都自己扛着，有什么事就直接说出来，别憋在心里，不然他可能永远都不知道你在想什么。
网友评论二：
20 岁确实太年轻了，可能他还没玩够呢。但既然已经有孩子了，就得承担起责任来。你也别太着急，这种事情得慢慢来。你可以找个时间，和他一起回忆一下你们恋爱时的美好时光，然后再谈谈现在的情况，让他意识到你们的生活已经不一样了，需要为了家庭和孩子做出改变。如果他还是不改，那你就得为自己和孩子多做打算了，不能让自己受委屈。