我和老公结婚好些年了，没想到这些年他一直有小三。这事儿对我打击特别大，我心里难受极了。我质问过他，他虽然承认了，可就是不打算离婚。我现在特别纠结，不知道该怎么选择。一方面，这么多年的夫妻感情，还有共同的家庭，我舍不得就这么放弃，而且离婚可能对孩子也有不好的影响；另一方面，他找小三的行为实在让我难以接受，每次想到就心痛得不行。我每天都在离与不离之间挣扎，真的不知道该怎么办才好，希望能有人给我一些建议。
导师分析：
这位女士陷入如此纠结的困境，原因是多方面的。从老公角度来看，他找小三多年却不离婚，这种矛盾行为背后可能有多种心态。一方面，他或许对家庭仍有一定的责任感，比如考虑到孩子的成长、财产分割以及社会舆论等因素，不想轻易打破现有的家庭结构。另一方面，他可能对小三和妻子有着不同的情感需求，在两者之间摇摆不定，既不想放弃与小三的感情，又不舍得抛弃家庭。
从女士自身角度分析，她的纠结源于多方面的考量。多年的夫妻感情让她对这段婚姻有深厚的眷恋，人总是念旧的，那些共同度过的时光和回忆，成为她难以割舍这段婚姻的重要因素。同时，出于对孩子的关爱，她担心离婚会给孩子带来负面影响，如心理创伤、性格变化、成长环境不稳定等。然而，老公找小三的行为严重伤害了她的感情，违背了婚姻的忠诚原则，这种伤害让她难以释怀，内心充满痛苦和愤怒。
这种复杂的局面使得女士在离与不离之间徘徊。如果选择离婚，她要面对情感上的割舍、生活方式的改变以及可能给孩子带来的伤害；若不离婚，又要忍受老公的背叛，内心的痛苦将持续存在。这种长期的纠结和挣扎对她的身心健康极为不利，可能导致焦虑、抑郁等心理问题，同时也会影响家庭氛围，对孩子成长产生间接影响。
导师建议：
首先，女士需要给自己一些时间和空间冷静思考。在情绪激动的状态下，很难做出理智的决定。可以找一个安静的地方，独自梳理自己的感受和想法，分析离婚与不离婚的利弊。比如，列出离婚后可能面临的困难，如经济压力、孩子的抚养问题等，以及不离婚需要继续忍受的痛苦。
接着，与老公进行一次严肃且深入的沟通。明确表达自己对他找小三行为的态度，以及自己目前的纠结和痛苦。询问他对这段婚姻的真实想法，是否愿意为了家庭彻底断绝与小三的关系，并采取实际行动来修复婚姻。如果老公愿意改变，双方可以尝试寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过咨询师的引导，重建夫妻之间的信任，改善婚姻关系。
如果老公不愿意改变或者无法做出承诺，女士则需要更加慎重地考虑离婚。在决定离婚后，要做好充分的准备。了解相关的法律知识，确保自己在财产分割和孩子抚养权方面能够争取到合理的权益。同时，也要为孩子做好心理建设，以平和的方式告诉孩子父母离婚的决定，让孩子知道父母对他的爱不会改变。在这个过程中，可以寻求家人和朋友的支持，帮助自己度过这段艰难的时期。
网友评论一：
我觉得你不能就这么忍下去呀。老公找小三这么多年，他这行为太过分了。虽然离婚对孩子可能有影响，但一直不离婚，你每天看着他不也难受吗？孩子要是知道爸爸这样对你，说不定也会难过。你得为自己考虑，不能光为了孩子和多年感情就委屈自己。要是他不愿意改，就果断离婚，重新开始自己的生活，说不定能遇到真正珍惜你的人呢。
网友评论二：
我理解你纠结的心情，毕竟这么多年夫妻了，还有孩子。你要不先看看老公态度，要是他能保证跟小三断干净，以后好好过日子，就给他个机会。婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回。而且离婚对孩子打击挺大的，为了孩子也可以再试试。但要是他还是老样子，那你就得重新考虑了，不能一直这么痛苦下去，还是要让自己过得幸福呀。