我最近发现老公出轨了，这已经让我无比痛苦，可更让我难受的是，他还一直欺骗我。他总是编造各种理由晚归，或者偷偷删除手机聊天记录，试图掩盖他出轨的事实。我质问他的时候，他还信誓旦旦地说没有，一副无辜的样子。我真的不知道该怎么办了，我对这段婚姻还抱有一定期望，但他的行为让我实在无法忍受。我想知道，到底该用什么手段来处理他出轨还欺骗我的这种情况呢？
导师分析：
老公出轨且欺骗，原因较为复杂。从老公角度看，一方面，他可能在婚姻中某些需求未得到满足，比如情感交流、新鲜感等，从而向外寻求慰藉。另一方面，他缺乏对婚姻的忠诚意识和责任感，未能坚守婚姻的底线。他选择欺骗，或许是害怕失去婚姻、家庭以及社会声誉，妄图继续维持表面的平静。而从妻子角度，当发现老公出轨欺骗，内心必定遭受巨大冲击。信任崩塌，痛苦、愤怒、失望等情绪交织。可能会陷入自我怀疑，质疑自己在婚姻中的价值。同时，对婚姻未来的迷茫也会加剧内心的痛苦。妻子在面对这种情况时，往往会有两种极端心态，一是愤怒报复，想立刻揭露老公丑事；二是因对婚姻的不舍和恐惧，选择隐忍。这两种心态都不利于问题的解决，前者可能导致关系彻底破裂且难以挽回，后者可能让老公变本加厉。这种情况若不妥善处理，不仅会严重影响夫妻感情，还可能波及家庭其他成员，给整个家庭带来沉重打击。
导师建议：
首先，要保持冷静，在得知老公出轨欺骗后，情绪激动时做的决定往往容易后悔。给自己一些时间和空间，让情绪平复下来，这样才能理智思考应对策略。可以选择去旅行、找朋友倾诉或者通过运动等方式释放情绪。其次，收集证据。虽然这可能很痛苦，但为了之后可能面临的局面做好准备。证据并非是为了报复，而是为自己争取更多主动权。无论是协商还是法律途径解决，证据都至关重要。但收集证据过程要合法合规，避免侵犯他人权益。然后，找个合适时机与老公摊牌。摊牌时，不要一味指责，而是坦诚表达自己的感受和对婚姻的期望。询问他出轨的原因以及对这段婚姻的想法。看他是否有诚意回归家庭，若他有悔改之意，可考虑给彼此一个机会，但要明确提出修复婚姻的条件和要求，如接受心理咨询、定期沟通等。若他毫无悔改之心，那么就要为自己的未来做好规划，考虑是否结束这段婚姻，在财产分割等方面为自己争取最大利益。最后，无论做出何种决定，都要关注自己的身心健康。不要因为老公的错误而过度惩罚自己，多给自己一些关爱，重新找回生活的自信和乐趣。
网友评论一：
遇到这种事真的太糟心了。我觉得你不能就这么轻易放过他，先把证据收集好，然后找个机会当着他家人的面摊牌，让他没脸做人。这种出轨还欺骗的男人，就得给他点颜色看看，让他知道自己错得有多离谱。要是他还想挽回婚姻，就得付出代价，比如签个财产协议啥的，保障自己的权益。要是他破罐子破摔，那也别犹豫，赶紧离，这种人不值得你留恋。
网友评论二：
我倒是觉得，既然你对婚姻还有期望，不妨先试着和他好好沟通。毕竟一段婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回。也许他出轨只是一时糊涂，现在说不定也很后悔。你跟他坦诚地聊聊，告诉他你很痛苦，看看他到底怎么想。要是他愿意回头，就给他个机会，两个人一起努力修复感情。但要是他还是执迷不悟，那再做其他打算也不迟，毕竟还是要给自己留条后路。