我现在的婚姻真的让我很痛苦。老公不仅和其他异性保持暧昧关系，甚至还约见过几次，我发现后和他争吵，他不仅不认错，反而对我动了手，实施了家暴。这已经不是第一次了，之前他也有过推搡我的行为，只是这次更严重。我既无法忍受他的背叛，更恐惧他的暴力，不知道这样的情况该怎么解决，心里既无助又害怕。
导师分析：
老公同时存在暧昧约见和家暴行为，这已经不是简单的婚姻矛盾，而是涉及情感背叛与人身安全的严重问题，背后反映出其对婚姻的不忠诚、对伴侣的不尊重，以及情绪控制能力的极度缺失。
从行为本质来看，暧昧约见属于情感或潜在的身体背叛，是对婚姻忠诚的践踏，会严重摧毁夫妻间的信任；而家暴则是通过暴力手段控制对方，是对人身权利的侵犯，性质更为恶劣。这两种行为叠加，说明对方既没有维护婚姻的意愿，也缺乏基本的边界感和同理心。他在争吵时选择暴力，而非沟通，本质上是想用强权压制你的不满，避免自己承担责任，这种行为模式一旦形成，很容易反复出现，甚至升级。
从受害者角度而言，长期处于这种关系中，不仅会遭受身体伤害，还会导致严重的心理创伤，比如焦虑、抑郁、自我价值感丧失等。很多人因为舍不得孩子、对未来的恐惧或抱有对方会改变的幻想而选择忍耐，但事实是，家暴和背叛往往具有重复性，对方若没有真正的反思和改变，仅凭受害者的退让，很难让问题得到解决。
此外，对方的行为可能与原生家庭影响、个人性格缺陷（如偏执、控制欲强）或错误的婚恋观念有关。他们往往将自己的行为归咎于 “对方的刺激”，缺乏对自身问题的认知，更不会主动寻求改变。因此，寄希望于对方 “良心发现” 是不现实的，受害者需要清醒认识到问题的严重性，优先考虑自身安全。
导师建议：
面对老公暧昧约见且实施家暴的情况，安全始终是首要原则，需采取果断措施保护自己，具体可按以下步骤处理：
第一步，立即脱离暴力环境，保障人身安全。若家暴正在发生或有再次发生的迹象，不要犹豫，立刻寻求安全的场所，比如前往信任的亲友家、当地的反家暴庇护所，或直接报警。报警不仅能制止当前的暴力行为，还能留下出警记录、伤情鉴定等证据，为后续的法律维权提供依据。记住，任何时候都不要低估暴力的危险性，退让和忍耐只会让对方更加肆无忌惮。
第二步，收集相关证据，为维权做准备。无论是暧昧约见还是家暴，都要尽可能留存证据。暧昧方面，可保存对方的聊天记录、转账凭证、约见的照片或视频等；家暴方面，除了报警记录、伤情鉴定，还可保留带有伤痕的照片、医院的诊断证明、对方写过的保证书（若有）等。这些证据在离婚诉讼中，有助于证明对方存在过错，维护自己在财产分割、子女抚养权等方面的权益。
第三步，明确态度，拒绝任何形式的妥协。当对方事后道歉、承诺改变时，不要轻易相信。暧昧和家暴的本质是对婚姻的破坏和对你的伤害，一次妥协可能换来的是下一次更严重的伤害。可以明确告知对方，你无法接受他的行为，且已经做好了离开的准备，让他知道你不会再无底线容忍，避免给对方留下 “可以被操控” 的印象。
第四步，寻求专业帮助，获取支持与指导。可以联系当地的妇联、反家暴社会组织，他们能提供免费的法律咨询、心理疏导和临时庇护等帮助；也可以聘请律师，制定详细的维权方案，比如如何申请人身安全保护令（可禁止对方接近你、骚扰你）、如何在离婚过程中争取最大权益等。专业的支持能让你在孤立无援时获得力量，避免独自面对困境。
第五步，果断选择离婚，重建生活秩序。对于同时存在暧昧背叛和家暴的婚姻，继续维系往往只会带来更多伤害。下定决心离婚后，按照法律程序办理手续，过程中尽量减少与对方的直接接触，必要时请亲友或律师陪同。离婚后，给自己时间疗愈创伤，可通过心理咨询、培养新的兴趣爱好、重建社交圈等方式，逐步走出阴影，重新开始生活。记住，离开错误的人，才能有机会遇见真正的幸福和安宁。
网友评论一：
我邻居大姐之前就经历过这种事，她老公不仅和别人暧昧，急了还动手，她一开始总想着为了孩子忍忍，结果对方越来越过分。后来她弟弟知道了，带着她报了警，还请了律师，收集了证据，最后顺利离了婚，现在带着孩子过得挺好的。所以我觉得，这种时候千万别心软，也别指望对方会改，先保证自己安全，然后赶紧想办法离开，孩子在这种充满暴力和背叛的环境里长大，也不是好事。
网友评论二：
这种情况真的不能忍，家暴和背叛都是底线问题，有第一次就可能有无数次。我同学的姐姐就是，一开始对方家暴后道歉，她原谅了，结果后来不仅打得更狠，还把外面的人带回家了。最后她是偷偷准备好证据，趁对方不在家的时候搬走，直接起诉离婚的。所以一定要冷静，别和对方硬碰硬，先保护好自己，再一步步用法律手段解决。记住，你的安全和尊严比一段破碎的婚姻重要得多。