我最近经历了一场婚姻的风暴，发现老公出轨了小三。这对我来说犹如晴天霹雳，内心充满了痛苦和愤怒。不过好在婆婆知道后，出面劝老公和小三断了联系。现在虽然表面上他们不再往来，但我心里的疙瘩却怎么也解不开。我一方面感激婆婆的帮忙，另一方面又不知道该如何面对老公。过去的信任已经崩塌，我不知道该怎么重新建立起对他的信任，也不确定他是否真的彻底和小三断了关系，以后会不会再犯。我真的很迷茫，不知道接下来该如何处理和老公的关系，该怎么继续我们的婚姻生活呢？
导师分析：
在老公出轨小三且被婆婆劝断后，出现这种复杂的局面，背后存在着多方面的原因以及涉及夫妻双方不同的心态。
从老公的角度来看，他出轨可能是在婚姻生活中某些需求未得到满足，比如情感上的理解、陪伴等。而被婆婆劝断后，他可能有几种心态。一种是真心认识到自己的错误，想要回归家庭，因为婆婆的劝说起了作用，让他意识到家庭的重要性。但也有可能只是表面上听从婆婆的话，心里对小三仍有留恋，只是迫于家庭压力暂时断了联系。
对于妻子而言，老公的出轨行为给她带来了巨大的伤害，信任瞬间崩塌。虽然婆婆劝断了老公和小三的关系，但她内心依然充满担忧和不安。她不确定老公是否真的回心转意，害怕老公再次出轨。这种不信任感源于对过去感情的失望以及对未来婚姻不确定性的恐惧。她渴望修复婚姻，重新建立信任，但又不知道该如何迈出这一步，处于一种矛盾和迷茫的状态。
导师建议：
面对老公出轨小三被婆婆劝断后的状况，妻子可以从以下几个方面来处理。
首先，给彼此一些时间和空间冷静思考。经历这样的事情，双方情绪都比较复杂，此时急于处理关系可能适得其反。可以在一段时间内，各自反思婚姻中存在的问题，以及自己在这段关系中的角色和责任。
接着，与老公进行一次坦诚的深度沟通。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的环境，表达自己对他出轨行为的感受，以及对未来婚姻的期望。例如，可以说：“老公，你出轨这件事对我伤害很大，虽然现在你和小三断了联系，但我心里还是很害怕。我希望我们能坦诚地聊聊，你到底是怎么想的，以后打算怎么做来修复我们的婚姻。” 通过沟通，了解老公的真实想法，同时也让他知道自己的底线和需求。
在沟通后，如果老公表现出真诚悔改的态度，愿意为修复婚姻努力，那么可以尝试重新建立信任。但这需要老公用实际行动来证明，比如主动公开自己的社交活动，让妻子随时了解自己的行踪；在日常生活中，给予妻子更多的关心和陪伴，弥补之前缺失的情感。妻子也要尝试放下过去的包袱，逐步给予老公信任，但不要操之过急，要根据老公的表现慢慢恢复信任。
同时，夫妻双方可以一起寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够引导双方更好地理解彼此的需求，提供有效的沟通技巧和修复婚姻的方法，帮助夫妻双方度过这个艰难的时期，重建健康的婚姻关系。
此外，妻子也要关注自己的身心健康。可以通过运动、阅读、与朋友聚会等方式缓解压力，调整心态。不要把全部精力都放在老公身上，要有自己的生活和社交圈子，提升自己的独立性和自信心。
网友评论一：
我觉得你老公既然被婆婆劝断了和小三的关系，说明还是有回归家庭的可能。你可以先观察观察他后续的表现，要是他真的痛改前非，你就给他一个机会。毕竟婚姻不易，能挽回还是尽量挽回。但你也别轻易就完全相信他，得慢慢来，等他用行动证明了自己，再重新信任他也不迟。平时你也多关注关注自己，别光围着他转，把自己生活过精彩了，他说不定更珍惜你。
网友评论二：
这事儿确实挺难办的。虽然婆婆劝断了他们的关系，但你心里的伤没那么容易好。我觉得你不能就这么轻易算了，得让你老公知道他的行为对你伤害多大。你可以和他约法三章，要是再犯，绝对不能原谅。同时，你也得为自己打算，万一他再出轨，你得有保障自己权益的能力。另外，多和身边的朋友聊聊，听听他们的意见，说不定能给你一些启发，让你知道该怎么处理这事儿。