我和男朋友吵架了，吵完之后他就一直不理我。不管我发消息还是打电话，他都没回应。我心里特别着急，也很委屈，明明吵架两个人都有责任，可他这样不理人让我很不知所措。我知道他可能在气头上，但一直这样僵持下去也不是办法呀。我很在乎这段感情，不想因为这次吵架就产生隔阂，所以想问问大家，遇到情侣吵架后男方不理人的情况，我该怎么做才能打破僵局呢？
导师分析：
情侣吵架后男方不理人，背后存在多种原因，双方心态也各有不同。
从男方角度来看，他选择不理人，可能是因为在吵架过程中，情绪被完全激发，一时难以平复。男人通常在情绪激动时，更倾向于通过独处来自我调节，试图让自己冷静下来，避免在气头上说出或做出更伤害感情的事。另外，他或许觉得在争吵中自己没有得到理解，内心委屈，不知道如何与你沟通，所以选择以沉默应对。还有一种可能，他想用这种方式让你意识到问题的严重性，期待你先做出改变或主动示好。
而从女方角度，面对男方不理人会感到着急和委屈。着急是因为在乎这段感情，害怕冷战持续下去会破坏彼此关系；委屈则是觉得吵架并非自己单方面的责任，却要独自面对男方的冷漠。这种不被回应的感觉，容易让女方陷入自我怀疑，加剧内心的不安。女方渴望尽快打破僵局，恢复亲密关系，但又不知如何下手，在主动与等待之间纠结。
导师建议：
当遇到情侣吵架后男方不理人的情况，可以尝试以下方法来打破僵局。
首先，给男方一定的时间和空间冷静。在他情绪激动时，过度频繁地打扰可能会适得其反，让他更加抵触。所以，可以先暂时放下，等一两天后，他情绪稍微平复了，再尝试沟通。在这段时间里，你也可以调整自己的情绪，思考吵架的原因和自己在过程中的表现。
然后，选择合适的沟通方式。不要一开始就指责对方不理人的行为，而是以平和、诚恳的态度表达自己的感受。比如，你可以说：“亲爱的，这两天我想了很多，我知道我们吵架让彼此都不好受，我很在乎你，也很珍惜我们的感情，想和你好好聊聊。” 这种表达方式能让对方感受到你的真诚，减少他的防御心理。
接着，主动承认自己在吵架中的错误。即使你觉得自己不全是错的，但适当的让步能显示出你对感情的重视，有助于缓解对方的情绪。例如，“我那天说话太冲了，没有考虑到你的感受，我向你道歉。” 同时，也可以引导对方说出他的想法，让他把内心的委屈和不满倾诉出来，共同探讨如何避免类似的争吵再次发生。
另外，尝试用一些小举动来缓和气氛。比如，为他准备一份他喜欢的小礼物，或者做一顿他爱吃的饭菜。这些温馨的举动能够传递你的关心和爱意，让他感受到你的用心，从而化解他心中的怨气。
最后，如果经过多次尝试，男方依然不理人，不妨寻求第三方的帮助。可以找他的好朋友或家人从中调解，让他们帮忙传达你的心意，了解男方的真实想法，协助你们打破僵局。
网友评论一：
我觉得遇到这种情况，先别急着一直找他。男人嘛，有时候就想自己静静。等过两天他气消点了，你再去找他，态度好点，撒撒娇，说说自己的不对。男人其实挺好哄的，只要你主动低头，给他个台阶下，他估计就顺着下来了。要是一直缠着他，他可能还更烦呢。
网友评论二：
情侣吵架很正常，可一直冷战就不好了。我觉得你得严肃地和他说清楚，冷战解决不了问题。你先表明自己的态度，说清楚吵架你也有不对的地方，但他不理人这做法也伤感情。然后大家心平气和地聊聊为啥吵架，以后怎么避免。要是他还是不理，那就晾他几天，说不定他自己就想通了来找你了。