我和老公结婚已经好些年了，本以为随着时间推移，他会更有家庭责任感，可事实却并非如此。这么多年来，他一直不顾家，家里的大事小情几乎都由我一人承担。孩子的教育、老人的照顾、家务琐事，全都压在我肩上。我每天忙得焦头烂额，而他却像个局外人，很少参与家庭事务。我尝试过跟他沟通，可每次他都只是敷衍几句，根本没有实际改变。现在我很迷茫，不知道这段婚姻是否还值得继续，我是不是该选择离婚呢？
导师分析：
老公多年不顾家，而你在离与不离间纠结，背后有着复杂的原因。
从老公角度来看，他不顾家可能有多方面因素。一方面，也许他的工作性质导致他确实没有足够时间和精力投入家庭，比如一些高强度、长时间出差的工作，使得他无暇顾及家庭事务。但即便如此，这也不能成为他完全不顾家的理由，很可能是他在家庭和工作之间没有找到一个合适的平衡点，没有充分意识到家庭责任的重要性。另一方面，有可能是他自身性格或价值观的问题。他或许从小没有形成正确的家庭观念，对家庭事务缺乏热情和主动性，认为这些都应该由妻子承担。
从你的角度，多年独自承担家庭责任，身心俱疲，产生离婚的念头很正常。这是你对长期不公平家庭付出的一种反抗，你渴望得到老公的支持和分担，希望拥有一个正常的、相互扶持的家庭关系。然而，犹豫是否离婚，可能是因为多年的婚姻生活让你对这段关系产生了深厚的感情，即便老公有诸多不是，你还是难以割舍。同时，离婚涉及到很多现实问题，比如孩子的成长、财产分割、社会舆论等，这些因素也让你在做决定时顾虑重重。
此外，夫妻之间沟通模式的失效也是一个关键问题。多次沟通后老公依旧敷衍，没有实际改变，这可能说明你们的沟通方式存在问题，未能真正触及到他内心，让他意识到问题的严重性。也有可能是你在沟通时过于强调自己的辛苦和不满，而没有从他的角度去理解他，导致他产生抵触情绪，不愿意做出改变。
导师建议：
第一，尝试改变沟通方式。再次和老公沟通时，不要一味地抱怨和指责，而是换一种方式。比如，先表达你对他的关心，询问他工作和生活中的情况，营造一个相对轻松、平和的沟通氛围。然后，用具体事例说明他不顾家对家庭造成的影响，如孩子因为缺少爸爸陪伴而性格变得内向等，让他切实感受到问题的严重性。同时，倾听他的想法和困难，共同探讨如何平衡家庭和工作。
第二，设定明确的家庭任务分工。和老公一起制定一个家庭任务清单，明确各自在家庭中的责任和义务。例如，规定他每周必须抽出一定时间陪伴孩子、承担部分家务等。将任务细化并写下来，让他清楚知道自己需要做什么。如果他完成得好，及时给予肯定和鼓励，强化他对家庭事务的参与感。
第三，寻求外部支持。可以找双方的父母、朋友来帮忙调解。他们作为旁观者，可能更容易看清问题所在，并且能以不同的角度去劝说老公，让他意识到自己的问题。或者寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能够通过专业的方法，帮助你们改善夫妻关系，解决沟通问题，引导老公承担起家庭责任。
第四，如果经过多种努力，老公依然没有改变，再慎重考虑离婚。离婚是一个重大决定，要全面评估各种因素。如果决定离婚，要提前做好规划，包括孩子抚养权争取、财产分割等。同时，要为自己离婚后的生活做好准备，无论是心理上还是经济上，勇敢面对新的生活。
网友评论一：
我觉得你先别急着离婚，再努力试试呗。说不定换种沟通方式，他就能意识到问题呢。而且让他分担家务，明确家庭任务分工这个办法挺好的。他可能就是一直没概念，不知道该干啥。等他真参与到家庭事务里，说不定就慢慢有责任感了。要是现在就离了，多年感情多可惜呀，再给他个机会吧。
网友评论二：
我理解你的纠结，老公这么多年不顾家，确实让人失望。但离婚不是小事，得考虑清楚。你可以先按导师说的，找朋友或家人调解，要是能解决最好。不过要是他一直改不了，那也别委屈自己。虽然离婚会面临很多问题，但总比一直这么累着强。孩子要是知道爸爸这样，说不定也不希望妈妈一直这么辛苦呢，还是得为自己多想想。