我和老公结婚刚满一年，可最近我明显感觉到他对我的态度有了很大变化。刚结婚那会，他对我关怀备至，事事都顺着我，可现在，他似乎没那么上心了。以前会主动陪我聊天、逛街，现在总是说忙，对我的话也爱答不理。我不明白为什么会这样，心里很不是滋味。这种态度的转变让我有些不知所措，不知道该怎么和他沟通，也不确定该如何调整我们之间的关系。我真的很珍惜这段婚姻，希望能找到办法让我们回到以前那种亲密的状态，所以想请教一下，遇到这种情况该怎么应对呢？
导师分析：
老公在结婚一年后态度发生变化，原因可能是多方面的。从生活阶段转变来看，婚后初期的热恋阶段逐渐过渡到日常的平淡生活，激情有所减退，这可能导致老公在行为表现上不再像新婚时那般热情。他可能将更多精力投入到工作或其他生活事务中，以应对婚后新的责任和压力，从而在对妻子的关注上有所分散。从夫妻互动角度分析，也许在这一年的相处中，双方的沟通模式出现了问题。长时间的相处可能让彼此的交流变得随意，一些矛盾或不满没有及时解决，积累下来影响了老公的态度。比如，妻子可能在某些事情上的唠叨或指责，让老公产生厌烦情绪，进而以冷漠的态度回应。老公自身的心理变化也不容忽视。结婚一年后，他可能对婚姻有了新的认知和期待，发现现实与想象存在差距，由此产生心理落差，这种落差反映在态度上就是对妻子的热情降低。若不及时处理，妻子会因老公态度变化感到失落、焦虑，对婚姻产生不安，夫妻间的关系会逐渐疏远，甚至可能引发更大的矛盾。
导师建议：
首先，要选择合适的时机与老公坦诚沟通。找一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，以平和的语气表达你对他态度变化的感受，避免指责和抱怨。例如，你可以说 “我最近感觉你对我的态度和以前不太一样，我心里有些失落，想和你聊聊是不是发生了什么”。通过这种方式，引导老公说出他内心的想法和困扰，共同寻找态度变化的原因。尝试重新营造新鲜感和浪漫氛围。婚姻生活需要一些调剂，可以偶尔安排一次约会，像婚前那样精心打扮，选择一个有意义的地方共度时光。也可以学习一些新的爱好或技能，和老公一起参与，增加共同话题和互动，让他重新感受到你的魅力和婚姻生活的乐趣。关注老公的生活压力，给予理解和支持。了解他在工作或其他方面是否遇到困难，当他忙碌时，给予适当的空间和帮助。比如为他准备一份贴心的晚餐，在他疲惫时给他一个温暖的拥抱，用行动表达你的关心，让他感受到家的温暖和你的体贴，从而改善他对你的态度，增进夫妻感情。
网友评论一：
我觉得你老公态度变，说不定就是因为日子太平淡了。你可以主动找点乐子呀，像计划个短途旅行，或者一起学做一道新菜。生活有了新鲜感，他可能就又像以前那样对你热情啦。而且你和他沟通的时候，别光说他态度不好，也说说你自己的改变，让他知道你也在努力经营这段婚姻，这样他说不定会更配合呢。
网友评论二：
我猜你老公可能工作压力大，所以才忽略你。你不妨多关心关心他工作上的事，给他出出主意。要是他累了，就帮他按按摩，让他放松放松。同时呢，也和他讲讲你的感受，告诉他你很在乎他的态度。说不定他都没意识到自己态度变了，你这么一说，他就会改正啦。夫妻之间就是要互相理解，多沟通，日子才能越过越好。