我和老公结婚都十年了，一直想要个孩子，无奈只能选择做试管，这其中的压力真不是一般大。身体上要承受各种药物的副作用和频繁检查的折腾，心理上也一直担惊受怕，就怕试管不成功。可在这种艰难时刻，老公不但不帮忙分担压力，还老是添乱。他要么对我做试管的事不闻不问，要么就是和朋友出去喝酒到很晚，完全不顾及我的感受。我真的快崩溃了，不知道该怎么让他理解我的处境，也不知道该怎么应对现在这种局面。
导师分析：
结婚十年选择试管，这本身就是一条充满艰辛的道路，女方承受着巨大压力。从女方角度看，身体和心理的双重负担让她身心俱疲，此时极度渴望丈夫的理解与支持。然而，丈夫却在一旁添乱，这无疑是雪上加霜，导致女方内心的焦虑和无助感加剧。从丈夫方面分析，他在妻子试管压力巨大时还添乱，可能存在多种原因。一方面，他自身或许也对试管这件事感到焦虑和迷茫，不知如何正确应对，从而表现出逃避的态度，以不闻不问或外出喝酒来麻痹自己。另一方面，他可能没有充分意识到妻子所承受的压力，对试管过程缺乏足够了解，没有体会到妻子的艰辛，所以没有给予应有的关心和支持。当妻子面对这种情况时，可能会觉得自己孤立无援，对丈夫产生失望、愤怒的情绪，而这些负面情绪又会进一步影响夫妻关系，使家庭氛围变得紧张压抑，形成恶性循环，严重影响试管进程以及夫妻间的感情。
导师建议：
首先，找个合适时机和老公进行一次深入的沟通。选一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，心平气和地向他倾诉你做试管以来身体和心理上承受的压力，告诉他你现在非常需要他的支持。同时，引导他说出内心对试管这件事的想法和担忧，了解他添乱行为背后的原因。其次，帮助老公了解试管相关知识。可以找一些科普资料、纪录片等，和他一起观看，让他明白做试管的具体过程、你身体要经历的变化以及可能面临的风险。只有他充分了解了，才能真正体会到你的不易，从而给予你更贴心的关怀。再者，为老公明确责任和任务。根据家庭实际情况，给他分配一些与试管相关的任务，比如陪你去医院检查、帮忙记录用药时间等。让他参与到这个过程中来，增强他的责任感，也能让他更切实地感受到你的辛苦。然后，鼓励老公以健康方式释放压力。如果他是因为自身压力大而通过喝酒等方式逃避，那就和他一起寻找更健康的解压途径，比如一起运动、看电影、短途旅行等。在这个过程中，不仅能缓解他的压力，还能增进夫妻间的感情。最后，调整自己的心态。虽然老公的行为让你很苦恼，但也要明白，过度的情绪波动不利于试管。尝试通过听音乐、冥想等方式自我调节，保持相对平稳的心态，同时积极寻求家人、朋友的支持，不要独自承受所有压力。
网友评论一：
哎呀，你老公这做法确实让人挺无奈的。我觉得你得给他点 “教训”，明确告诉他你现在的状况，要是他再这么添乱，你可就不客气了。当然不是说要吵架，就是得让他知道事情的严重性。说不定他就是没意识到自己的行为对你伤害多大。而且你也别太惯着他，该让他干活就让他干活，让他参与到试管的事儿里，他就知道你多不容易了。
网友评论二：
我能理解你的心情，这时候老公不帮忙还添乱，真的很糟心。但我觉得你可以换个角度看，也许他是不知道该怎么帮你，所以才表现得这么不靠谱。你不妨多引导他，像前面说的让他参与进来。而且男人有时候就像小孩，你得多夸夸他，比如他做了一点小事，你就夸他做得好，他可能就更有动力帮你分担压力了，你们的关系也会慢慢好起来。