我感觉自己的世界都崩塌了，最近发现丈夫背叛了我，还一直在欺骗我。一直以来，我都全心全意地对待这个家，信任他，可他却做出这种事。我每天都被愤怒、痛苦、失望这些情绪包围着，根本不知道该怎么面对他，也不知道该如何处理这件事。继续维持这段婚姻吧，心里的刺怎么都拔不掉；选择离开吧，又有太多的不舍，毕竟有感情，还有共同的回忆。我真的好迷茫，谁能告诉我到底该怎么办，怎样才能从这种痛苦中走出来？
导师分析：
当遭遇丈夫的背叛与欺骗，首先从自身角度来看，会产生强烈的情感冲击。愤怒源于被背叛的伤害，自己对婚姻的忠诚和付出没有得到对等回应，信任被无情践踏。痛苦是因为曾经美好的感情和对未来的憧憬破碎，对亲密关系产生恐惧和迷茫。失望则是对丈夫形象的颠覆，曾经依赖和信赖的人做出这种事，让人对人性和感情产生怀疑。
从丈夫的角度，他选择背叛与欺骗，原因较为复杂。可能是在婚姻生活中，对伴侣的新鲜感逐渐消失，渴望寻求刺激和新的情感体验。也可能是在工作或生活中压力过大，没有从婚姻中得到足够的情感支持，从而在外界寻找慰藉。当然，还有可能是个人道德观念薄弱，缺乏对婚姻的责任感。
这种情况对婚姻关系造成了毁灭性的打击。如果处理不当，不仅会让双方陷入长期的痛苦之中，还可能影响到家庭的其他成员，尤其是孩子。对于婚姻的走向，继续维持需要极大的勇气和努力去修复信任；而选择离开也并非易事，要面对情感割舍、财产分割以及可能的社会舆论等诸多问题。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静下来。刚得知丈夫背叛与欺骗的消息，情绪处于极度不稳定状态，此时做出的决定可能会让自己后悔。可以找一个安静的地方，独自待几天，或者通过运动、旅行等方式转移注意力，让自己的情绪逐渐平复，避免在冲动下做出选择。
其次，与丈夫进行坦诚且严肃的沟通。在情绪稍微稳定后，找一个合适的时机，和丈夫坐下来好好谈一谈。表达自己发现他背叛与欺骗后的真实感受，让他了解这件事对自己造成的伤害有多深。同时，询问他做出这种事的原因，认真倾听他的解释。在沟通时，要保持理智，避免指责和谩骂，以解决问题为导向，探讨这段婚姻是否还有挽回的可能。
如果决定尝试挽回婚姻，那么双方都需要付出努力。丈夫要做到完全断绝与第三者的联系，向妻子坦诚所有细节，以消除妻子心中的疑虑。同时，要通过实际行动重新赢得妻子的信任，比如更加关心妻子，主动承担家务，参与家庭活动等。妻子则需要尝试放下过去的伤害，给予丈夫时间和机会证明他的改变。夫妻双方可以一起参加婚姻辅导课程，学习如何改善沟通方式、增进彼此的情感连接，逐步修复受损的婚姻关系。
若经过深思熟虑，认为无法再继续这段婚姻，就要理性地处理相关事宜。在财产分割方面，要依据法律规定，确保自己的合法权益得到保障。可以咨询专业律师，了解财产分配的相关法律条款，争取公平合理的分配。关于孩子的抚养问题，要以孩子的利益为出发点，协商出一个对孩子成长最有利的抚养方案。在处理这些问题的过程中，尽量保持平和的心态，避免在孩子面前争吵，减少对孩子的伤害。
最后，无论做出何种选择，都要关注自己的身心健康。可以寻求家人、朋友的支持，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供情感上的支持和专业的指导，帮助你走出痛苦，重新建立对生活的信心。
网友评论一：
我觉得这事儿真的太让人难受了，遇到这种情况真的很崩溃。但你得先冷静，不能冲动做决定。要是你老公愿意回头，给他一次机会也未尝不可，不过得让他知道这事儿的严重性，以后绝对不能再犯。要是他死不悔改，那咱也别留恋，果断离开。咱得为自己着想，不能一直这么痛苦下去。财产该争取就争取，不能便宜了他。
网友评论二：
我能理解你的痛苦，这种背叛真的很难接受。但你也别太为难自己，不管是留还是走，都要以自己开心为主。如果选择挽回，过程肯定很艰难，你得做好心理准备。要是决定离婚，也别怕别人说啥，这又不是你的错。离婚后，好好过自己的日子，提升自己。说不定过不了多久，你就能遇到真正珍惜你的人。反正别因为这事儿把自己给毁了，生活还长着呢。