结婚后，我偶然发现老公竟然还在和前女友联络，这让我心里很不是滋味。我不明白都已经结婚了，他为什么还要和前女友有联系。这事儿就像一根刺扎在我心里，每次想起来都觉得很不舒服。我担心他们这样的联络会影响我们的婚姻关系，可又不知道该怎么处理才好。直接质问老公，怕引起不必要的争吵；装作不知道，心里又实在过不去这个坎儿。我到底该用什么办法来妥善处理这件事呢？
导师分析：
从老公的角度来看，婚后还和前女友联络，原因可能多种多样。一方面，也许他只是单纯念旧，觉得曾经有过一段感情，即便分手了，也可以像朋友一样保持联系，没有意识到这种行为对现任妻子会造成伤害。这种心态下，他没有充分考虑到婚姻关系的特殊性，没有将妻子的感受放在首位。另一方面，可能他对目前的婚姻生活存在某些不满，在与前女友的交流中能找到一些在现有婚姻里缺失的东西，比如被崇拜、被理解的感觉等。从妻子的角度，发现老公和前女友联络，内心会充满不安、愤怒和怀疑。不安源于对婚姻稳定性的担忧，害怕老公和前女友旧情复燃；愤怒是觉得老公的行为背叛了自己，不尊重这段婚姻；怀疑则是对老公和前女友之间关系的不信任，不知道他们到底在交流些什么。这种复杂的情绪很容易导致妻子在处理这件事时变得情绪化，从而引发夫妻间的矛盾。此外，这种情况如果不及时妥善处理，会在夫妻之间埋下信任危机的种子。妻子可能会对老公的行为更加敏感和警惕，而老公可能因为妻子的质问或不满，觉得自己不被理解，进一步影响夫妻感情，破坏婚姻的和谐氛围。
导师建议：
当发现婚后老公和前女友联络时，可采取以下处理办法。首先，保持冷静，避免冲动行事。发现此事后，情绪激动是正常的，但冲动之下可能会做出让自己后悔的举动，比如大吵大闹或者直接去找老公前女友对峙。先给自己一些时间冷静下来，思考清楚自己的感受和想要达到的目的。其次，选择合适的时机与老公坦诚沟通。找一个双方都比较放松且没有外界干扰的时间，以平和的语气表达自己发现他和前女友联络后的感受，如不安、伤心等。同时，询问他与前女友联络的原因和目的。在沟通时，要注意倾听老公的解释，不要急于打断或指责。通过沟通，了解他的真实想法，也让他知道这种行为对自己造成的伤害。然后，表达自己对婚姻的期望和底线。告诉老公你希望他能尊重这段婚姻，考虑你的感受，停止与前女友的联络。明确向他表明你对婚姻忠诚的重视，让他清楚知道你的底线在哪里。但在表达时，要避免使用命令式的口吻，而是以一种商量和沟通的方式。最后，如果老公不愿意停止与前女友联络，或者你觉得沟通效果不佳，可以寻求外部帮助。比如和双方的家人、朋友倾诉，让他们从中调解，从旁观者的角度给老公一些建议。也可以考虑咨询专业的婚姻咨询师，他们能够通过专业的方法，帮助夫妻双方解决婚姻中遇到的问题，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他俩联络的频率和内容。要是只是偶尔问候一下，说不定真没啥大事儿，可能你老公就是没意识到这样做不合适。你可以找个轻松的氛围，和他聊聊，说说你心里的想法，说不定他知道你在意，就不联系了。但要是他们联系很频繁，内容还很暧昧，那你可不能忍。直接跟你老公摊牌，告诉他你不能接受这种行为，让他必须做出选择。婚姻里就得有原则，不能让他觉得你好欺负。
网友评论二：
哎呀，这事儿确实挺闹心的。我觉得你别急着兴师问罪，先观察观察你老公最近对你的态度有没有变化。要是他还是像以前一样对你好，说不定真只是普通联系。你可以旁敲侧击地跟他说，你很珍惜你们的婚姻，不希望有任何可能影响感情的因素存在。要是他聪明，应该就知道啥意思了。但要是他依旧我行我素，那你就得严肃对待了。可以跟他说，再这样联系，会让你对这段婚姻失去信心，看他怎么说。反正不能稀里糊涂地就过去了，得让他知道你的态度。