我和男友分开后，越想越觉得他的好。他细心体贴，在我生病时会照顾我，生活中也总为我着想。可不知怎么的，他却把我拉黑了。我现在特别后悔，后悔自己以前没有好好珍惜他。我真的很想挽回他，重新和他在一起。但他拉黑了我，我都不知道该怎么联系他。我尝试过用朋友的手机发消息，可他也没回复。我到底该怎么做，才能让他愿意和我重新沟通，给我们的感情一个机会呢？希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从原因来看，男友将你拉黑，可能是在之前的相处中积累了一些矛盾和不满，这些负面情绪在分开后集中爆发，导致他选择以拉黑这种决绝的方式切断与你的联系。也许是在日常相处中，你对他的好习以为常，没有给予他足够的回应和肯定，让他觉得自己的付出没有得到应有的重视。又或许在一些关键问题上，比如未来规划、家庭关系等方面，你们产生了较大分歧，且没有得到妥善解决，使得他对这段感情感到失望。
从双方心态来讲，你在分手后才意识到男友的好，内心充满后悔和急切的挽回欲望。你渴望重新拥有他，回到过去美好的时光，但由于被拉黑而感到无助和焦虑。而男友拉黑你后，他的心态可能比较复杂。一方面，他可能还对过去的感情有留恋，但之前的矛盾又让他心有芥蒂，不想轻易回头；另一方面，他可能希望通过拉黑这种方式，让自己彻底放下过去，开始新的生活，所以对来自你的消息采取不回应的态度。
此外，周围环境和朋友的影响也可能在其中起作用。如果他身边的朋友对你们的感情持有负面看法，可能会影响他的决定，让他更加坚定地想要远离你。而你这边，朋友可能会给你不同的建议，有的鼓励你坚持挽回，有的则劝你放弃，这也会让你在挽回过程中更加纠结。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间冷静。他刚拉黑你，此时正处于情绪抵触期，继续频繁尝试联系可能会适得其反。可以先暂停一段时间，比如两周左右，让他的情绪逐渐平复，也让他感受到你对他决定的尊重。在这段时间里，你要专注于自身的成长和改变。
其次，反思自身在感情中的问题。认真回顾你们相处的点滴，思考自己哪些行为可能让男友感到不满或失望。例如，是否在他需要陪伴时你却忙于自己的事情，或者在沟通中过于自我，没有考虑他的感受。针对这些问题，制定改进计划，并切实付诸行动。
然后，尝试通过其他方式传达你的心意。如果用朋友手机发消息没有效果，可以考虑写一封真诚的信件或电子邮件。在内容中，诚恳地表达你对他的思念、对自己过去行为的反思以及想要改变的决心。但要注意，不要一味地祈求复合，而是以一种平和、理性的方式表达你的感受，比如 “我知道过去我有很多做得不好的地方，这段时间我认真反思了，希望你能看到我的改变，即使我们不能马上复合，也希望能像朋友一样聊聊天”。
再者，利用共同朋友从中斡旋。选择一位你们都信任且靠谱的共同朋友，向他说明你的情况和想法，让他帮忙传达你的心意。但要叮嘱朋友不要给男友施加压力，只是客观地讲述你的改变和对他的感情。朋友可以找个合适的时机，和男友聊起你们的感情，引导男友重新思考。
最后，当有机会重新与男友沟通时，要注意沟通方式。保持平和、真诚的态度，倾听他的想法和感受，不要急于辩解或反驳。如果他愿意倾诉过去的不满，认真接受并表示理解。在交流中，逐渐展示你已经做出的改变，让他重新建立对你的信心和好感。
网友评论一：
我觉得你别太着急挽回，先让他冷静冷静。你这时候一直找他，他可能更烦。你就趁这段时间好好改变自己，提升自己。等过段时间，再通过朋友约他出来见个面，当面跟他说说你的想法。见面的时候，别光说想复合，多聊聊你这段时间的改变，说不定他看到你的变化，就愿意给你机会了。
网友评论二：
我觉得你可以试试曲线救国。从他的兴趣爱好入手，比如他喜欢打球，你就去参加相关的活动，说不定能碰到他。碰到了也别马上提复合的事，就像朋友一样相处，慢慢拉近关系。然后再找机会跟他表白心意，比你直接发消息或者找人传话可能更有效。而且这样也不会给他太大压力，让他更容易接受你。