我真的感觉自己陷入了绝境，我老公不仅不爱我，还经常对我打骂。平日里，他对我的态度极其冷漠，不管我做什么，似乎都入不了他的眼，更别提关心和体贴了。一旦稍有不顺他心意，就会对我恶语相向，甚至动手。我每天都过得提心吊胆，精神压力巨大。我也想过离开，可又有诸多顾虑，比如担心家人的看法，害怕经济上难以独立等等。我不知道该如何打破这种困境，实现自救。
导师分析：
首先，老公出现这种既不爱又打骂的行为，原因可能是多方面的。从他自身角度看，也许他成长于暴力家庭，耳濡目染之下，将暴力作为解决问题的方式。或者他在生活工作中承受了巨大压力，无法合理宣泄，从而将负面情绪发泄在妻子身上。另外，他自身性格存在缺陷，大男子主义严重，不懂得尊重和关爱他人。从妻子心态方面，一方面，长期遭受打骂，会使妻子产生自我怀疑，陷入习得性无助的状态，觉得自己无力改变现状。另一方面，对家人看法的顾虑以及经济不独立的担忧，又进一步束缚了她离开的脚步。妻子内心渴望改变，却又因各种因素而退缩，这种矛盾心理加剧了她的痛苦。同时，家庭环境和社会观念也在一定程度上影响着这种情况。传统观念中对家庭完整的强调，让妻子害怕离婚后被他人指指点点，这也成为她自救的一大阻碍。
导师建议：
第一步，要坚定自救的决心。必须深刻认识到，遭受打骂的婚姻绝不是正常的婚姻状态，自己值得被尊重和爱护。不能因为顾虑他人看法或经济问题，就继续忍受这种痛苦。第二步，保障自身安全。若老公再次出现打骂行为，一定要及时报警，警方的介入不仅能制止当下的暴力行为，还能留下相关证据。同时，可以寻找安全的庇护场所，如娘家、可靠朋友家等暂避。第三步，寻求专业帮助。可以向当地妇联、心理咨询机构等求助。妇联能从法律和权益保障方面给予支持，协助处理婚姻问题；心理咨询师则能帮助梳理自身情绪，增强心理韧性，以更好的心态面对困境。第四步，着手解决经济问题。如果之前没有工作，要尽快寻找适合自己的工作，提升经济独立能力。也可以咨询律师，了解在婚姻财产分割方面的权益，为可能到来的离婚做好准备。
网友评论一：
妹子，你可千万别再忍了！你想想，一直这么下去，你只会越来越痛苦。家人的看法哪有你自己的幸福重要啊，时间久了，他们肯定也希望你能脱离苦海。至于经济问题，只要你肯努力，慢慢就能独立起来。赶紧报警，让你老公知道他这种行为是要付出代价的，然后勇敢迈出离开的那一步，未来肯定会更好的！
网友评论二：
我觉得你得先冷静下来。虽然你老公的行为很过分，但冲动行事可能也解决不了问题。你可以试着先收集他打骂你的证据，比如录音、录像之类的。同时，利用这段时间提升自己的能力，找份工作。等你经济独立了，底气也就足了。到时候，不管是选择离开还是跟他摊牌，你都有更多的资本，千万不要自己一个人扛着呀。