我和老公在一起生活，越来越觉得他不包容。生活里的一些小事，稍微没顺着他的心意，他就会发脾气，根本不愿意站在我的角度去理解我。比如我做饭有时咸了点，他就会抱怨个不停，完全不顾及我做饭的辛苦。还有我因为工作忙，偶尔忘记打扫房间，他也是各种指责。我跟他说过很多次，希望他能多包容包容我，可他根本听不进去。我真的很苦恼，到底该通过哪些途径来解决老公不包容这种状况呢？
导师分析：
老公不包容，背后有着多方面原因。从性格角度看，他可能本身性格较为自我，习惯以自己的标准去衡量一切，难以设身处地为他人着想。在成长环境中，如果一直处于被迁就、以自我为中心的状态，成年后就容易将这种模式带入婚姻。比如从小家人对他的要求有求必应，导致他缺乏对他人感受的敏感度。从沟通模式方面，夫妻间可能存在沟通不畅的问题。当妻子希望老公包容时，只是简单表达希望他改变，却未深入沟通具体的行为和背后的感受。这使得老公可能没有真正理解妻子的需求，单纯将其视为抱怨，从而忽视妻子的诉求。从老公心态来讲，或许他没有充分认识到婚姻是需要双方相互包容和理解的。他把婚姻中的一些琐事当作是对自己权益的侵犯，而非夫妻共同生活中必然会出现的磨合，所以才会对妻子的小失误斤斤计较，缺乏包容心。长此以往，这种不包容的态度会严重影响夫妻关系，使妻子在婚姻中感到压抑和委屈。
导师建议：
首先，改善沟通方式是关键。选择合适时机与老公沟通，避开他情绪不好或忙碌的时候。沟通时，具体描述他不包容行为给自己带来的感受，比如 “你因为饭菜咸就抱怨，我做饭的辛苦和用心都被否定了，心里很难受”，而不是简单指责他不包容。同时，倾听他的想法，了解他为什么对这些小事如此在意，通过交流找到双方都能接受的解决办法。尝试引导老公换位思考。比如下次他因小事指责时，让他设身处地想象自己处于相同场景会怎样。可以借助一些生活实例，像他工作中可能也会出现小失误，引导他体会自己被指责时的心情，逐渐培养他的同理心和包容心。为老公树立包容的榜样。当老公出现小失误时，不要急于指责，而是以包容的态度对待，用行动告诉他包容在婚姻中的重要性。比如他忘记倒垃圾，温和提醒而不是抱怨指责，让他感受到包容带来的良好氛围，进而受到影响改变自己的行为。如果上述方法效果不佳，可以考虑寻求外部帮助。比如邀请双方信任的长辈或朋友从中调解，他们以旁观者身份能更客观看待问题，给出的建议可能更容易被老公接受。也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业知识和技巧解决老公不包容的问题，改善夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太好，太不懂得体谅人了。你可以多给他讲讲身边那些夫妻相互包容，日子过得幸福美满的例子，说不定他能受点启发。而且你跟他沟通的时候，态度要坚定，明确告诉他不包容这种行为对你伤害很大。另外，也别光说他，你自己平时对他也要多包容些，慢慢引导他改变。相信只要你坚持，他总会意识到自己的问题，变得包容起来的。
网友评论二：
我认为你得从根源上找问题，看看你老公为啥这么不包容。是不是他最近工作压力大，所以把气撒在你身上了？要是这样的话，你可以先帮他缓解压力，比如陪他出去散散心，等他心情好了再跟他谈包容的事儿。还有，你也可以试着用撒娇的方式跟他说，男人有时候吃这套，说不定他一开心就听进去了。总之，解决问题不能太强硬，得讲究点方法。