我毕业后就步入了婚姻殿堂，紧接着迎来了孩子的诞生。原本以为生活会幸福美满，可现实却让我大失所望。老公在我怀孕和生产期间，并没有给予我足够的关心和照顾。孩子出生后，他也很少主动承担起为人父的责任，对孩子的事情不管不顾，回到家就玩手机，好像这个家与他无关。我跟他说过很多次，希望他能多参与家庭事务，可他总是敷衍答应，过后依旧我行我素。现在我对他真的失望透顶，不知道该如何改变这种状况，我该怎么办呢？
导师分析：
毕业即结婚生子后对老公失望，原因是多方面的。从你的角度看，毕业后快速进入婚姻和育儿阶段，心理和生活上都面临巨大转变。你期望老公能在这个过程中给予支持和陪伴，可他的表现却与你的期望相差甚远，这必然会导致失望情绪的产生。你多次沟通，却得不到有效回应，失望感就会不断累积。从老公的心态来说，毕业后迅速成家生子，他可能还没有完全适应角色的转变。身份从学生到丈夫、父亲，责任陡然加重，他或许还沉浸在过去较为自由的生活模式中，没有意识到自己在家庭中应承担的责任。对他而言，玩手机可能是逃避现实压力的一种方式，而敷衍答应你的要求，可能是他不知道如何真正改变，又不想与你发生冲突。这种状况持续下去，对家庭关系极为不利。你对老公的失望可能会演变成怨恨，影响夫妻之间的感情。孩子在这样缺乏父亲参与的家庭环境中成长，可能会导致亲子关系疏远，对孩子的性格和心理发展产生不良影响。长此以往，家庭氛围压抑，婚姻可能出现裂痕，甚至走向解体。
导师建议：
首先，要重新审视沟通方式。之前的沟通老公敷衍应对，可能是方式太单一或不够深入。可以选择一个轻松的氛围，比如周末一起看电影后，心平气和地和他谈一谈。不要一开始就指责，而是分享自己在怀孕、生产以及照顾孩子过程中的感受，比如 “我生孩子的时候真的很害怕，当时特别希望你能紧紧握住我的手，给我力量”，唤起他的共情。接着，明确指出他具体需要改进的地方。不要泛泛而谈，而是具体到行为，比如 “希望你每天能花半小时陪孩子玩，给他讲个故事”。同时，给予他正面的鼓励，让他知道承担家庭责任能带来成就感。如果沟通后他有所改变，哪怕只是一点点进步，都要及时肯定。比如他陪孩子玩了一次，就说 “你陪宝宝玩，宝宝可开心了，以后多陪陪他，他会更喜欢你”。若他依旧没有改变，你可以尝试制定家庭规则，明确双方在家庭事务中的分工，并且设置一些奖惩机制。此外，你也可以让他身边的人，比如他的父母或朋友，侧面提醒他要承担起家庭责任。但要注意方式，不要让他觉得你在 “告状”，而是让他感受到大家都在关心家庭的和谐与幸福。最重要的是，不要因为老公的表现而忽略了自己的生活，适当给自己放松的时间，发展兴趣爱好，保持积极的心态。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还没适应新身份呢。毕竟刚毕业就结婚生子，转变太大了。你得多给他点时间适应。而且男人有时候就是神经大条，你别光跟他说要承担责任，得具体告诉他该干啥。说不定他不是不想管，而是不知道咋管。你多教教他，耐心点，慢慢引导他进入状态。等他适应了，说不定就会变成一个好老公、好爸爸啦，别太着急失望，再努力努力。
网友评论二：
我可觉得你不能就这么算了。你都跟他说了那么多次，他还敷衍你，这也太过分了。你得让他知道你不是好欺负的。他不承担责任，你也别把所有事都往自己身上揽。比如孩子的事，你也别全包了，让他知道带孩子做家务不是你一个人的事。要是他还不改，就得采取更严厉的措施，不能一直惯着他，不然他永远意识不到自己的问题。