我最近心里一直憋着股气，老婆从周五到周一才回宿舍。这几天时间她都不在，我感觉心里空落落的，而且越想越不是滋味儿。我不明白她为什么要这样，虽说每个人都有自己的生活，但这也太影响我们之间的相处了。我很想和她说说我的感受，可又怕说了会引发矛盾，毕竟我们还是希望能好好过日子的。但这事儿一直憋在心里，我实在难受，真不知道该怎么解决这个问题，怎么让她明白我的想法，又能不破坏我们的关系呢？
导师分析：
从你的角度来看，对老婆周五到周一才回宿舍心生不满，原因主要在于对亲密关系的期待未得到满足。夫妻之间通常希望有更多时间相处，共享生活的点滴，而老婆长时间不在宿舍，让你感觉被冷落，情感上有所缺失，这是产生不满情绪的根源。这种不满背后，其实是你对这段婚姻关系的重视以及对亲密感的渴望。从老婆的角度，她周五到周一才回宿舍，可能有多种原因。也许她在这几天有重要的工作安排、社交活动或者是和家人相聚。但她可能没有充分意识到自己的行为对你造成的影响，没有考虑到你的感受。这可能反映出夫妻之间在沟通和对彼此需求的了解上存在不足。这种情况如果不及时解决，你的不满情绪会不断累积，可能会在未来的某个时刻爆发，引发夫妻间的激烈争吵，对婚姻关系造成伤害。而老婆如果一直不了解你的想法，可能会继续这种行为模式，进一步加剧你们之间的矛盾，破坏夫妻感情的和谐，影响家庭氛围的融洽。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和老婆沟通。不要在她刚回宿舍疲惫的时候，或者是在你们正忙于其他事务时沟通，要找一个双方都相对轻松、心情平和的时间，比如周日晚上，你们都比较空闲，且距离她回宿舍时间不久，这件事在双方脑海中还比较清晰。沟通时，注意方式方法。不要一开始就指责抱怨，而是要坦诚地表达自己的感受。比如你可以说：“老婆，你周五到周一才回宿舍，这几天我一个人，心里特别失落，感觉我们之间相处的时间太少了。” 让她明白她的行为给你带来的情感冲击。然后询问她这几天不在宿舍的原因，认真倾听她的解释，表达你对她的理解。在了解她的情况后，共同商讨解决方案。如果她是因为工作，看看能否调整工作安排，尽量减少对你们相处时间的影响；若是社交活动，可以商量是否能适当减少频次或者邀请你一同参与。同时，你也可以提出自己对未来相处时间的期望，比如希望每周至少有几个晚上能一起吃晚餐、聊天等。如果一次沟通效果不佳，不要气馁，可以找机会再次沟通。重要的是保持耐心和理解，通过不断的交流，让双方都能更好地理解彼此的需求，找到平衡双方生活的方法，维护良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你得跟你老婆直说呀，你憋在心里她又不知道。说不定她以为你不在意呢。你好好跟她讲讲你的感受，她要是在乎你，肯定会考虑你的想法的。说不定她这几天真有啥重要事儿，你俩沟通清楚了，说不定能找到个折中的办法，既能让她忙自己的事儿，也能多陪陪你。别自己一个人瞎琢磨，把关系搞僵了。
网友评论二：
我感觉你老婆这样确实不太合适，夫妻嘛，还是得多相处。但你也别光不满，得想想办法解决。要不你也在她不在的时候，给自己找点事儿做，参加点社交活动啥的，让自己生活丰富起来。然后再跟她沟通，说你希望以后能多有点时间一起。这样她可能更容易接受，也不会觉得你是在限制她，说不定能更好地解决问题呢。