我老公出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。本以为我们的婚姻就此走到尽头，可因为家人的介入和劝说，他最终没提离婚，选择回归家庭。然而，回归后他的行为却变得十分怪异。有时候他会突然沉默寡言，一个人发呆很久；有时候又表现得过于热情，主动承担各种家务，可这热情又让人感觉很刻意。我实在不明白，他既然决定不离婚，为什么行为举止会这么奇怪呢？我很困惑，不知道他心里到底在想什么，也不知道该如何面对这种情况。
导师分析：
老公出轨后因家人不离婚却行为怪异，背后存在多方面原因。
从心理愧疚层面来看，他内心深处很可能对出轨行为充满愧疚。虽然因家人压力选择回归，但这种愧疚感始终缠绕着他。他想通过主动承担家务等热情行为来弥补对你造成的伤害，可又因不知如何表达，所以表现得很刻意。而沉默寡言、独自发呆，或许是在不断反思自己的过错，陷入深深的自责中，不知该如何面对你和这个家。
从适应回归角度而言，出轨期间他或许陷入了另一种情感模式，如今回归家庭，需要重新适应原有的婚姻生活节奏，这对他来说有一定难度。他不知道该以怎样的态度和方式与你相处，既想回到过去，又觉得回不去，这种矛盾心理导致行为怪异。
从外部压力影响方面，家人的介入虽然促使他不离婚，但可能也给他带来了无形压力。他可能担心家人对他的看法，在家人面前要维持一个改过自新的形象，这种压力让他时刻处于紧张状态，从而表现出行为上的异常。
从自我认知冲突来讲，他可能对自己的行为感到失望，对自己的道德标准产生怀疑，自我认知出现冲突。一方面想做个好丈夫回归家庭，另一方面又难以接受曾经出轨的自己，这种内心的挣扎通过怪异行为表现出来。
导师建议：
面对老公这种怪异行为，首先你要保持冷静和理智。不要因为他行为奇怪就情绪失控地质问或指责，这样可能会让他更加逃避或产生逆反心理。给他一些时间和空间，让他能在相对宽松的环境中慢慢调整自己的心态。
找一个合适的时机，与老公进行一次深入且平和的沟通。表达你对他回归家庭的态度，既肯定他做出不离婚的决定，同时也坦诚地说出他怪异行为给你带来的困惑。在沟通中，引导他说出内心真实的想法和感受，让他知道你愿意和他一起面对这个问题，共同修复婚姻。
在日常生活中，尝试重建信任。虽然他的出轨行为给你带来了伤害，但既然选择不离婚，就要努力向前看。可以从小事做起，比如一起制定家庭计划，参与共同的活动，在互动中逐渐找回曾经的默契和信任。
鼓励老公寻求专业帮助，如婚姻心理咨询。专业的心理咨询师能够帮助他梳理内心的矛盾和困惑，引导他正确面对自己的行为和情绪，更好地适应回归家庭后的生活。同时，你也可以一同参与咨询，在咨询师的指导下，改善你们之间的沟通和相处模式。
另外，给自己一些时间和空间来调整心态。不要把全部精力都放在老公的怪异行为上，适当发展自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来，这样既能减轻自身压力，也能以更好的状态面对婚姻中的问题。
网友评论一：
我觉得你老公行为怪异，大概率是心里有鬼。虽说他因为家人没离婚，但说不定还和出轨对象藕断丝连呢。你得留个心眼，暗中观察观察他的举动，看看有没有什么蛛丝马迹。不过也别把关系搞得太僵，还是得找机会跟他好好谈谈，让他彻底断了不该有的念想，不然这日子可怎么过下去呀。
网友评论二：
我倒觉得你老公可能是真的后悔了，但又不知道怎么面对你。他那些怪异行为，也许就是想努力弥补过错，可又做得不太对。你既然选择不离婚，就多给他点时间和耐心呗。主动跟他亲近亲近，一起回忆回忆以前的美好时光，帮他找回对家庭的归属感，说不定慢慢他就正常了。