这四年对我来说，简直是一场漫长的噩梦。我经历了两次剖腹产，本满心期待能迎来新生命，可两个孩子最终都没能保住。身体上的伤痛还能慢慢恢复，可精神上的打击让我痛不欲生。然而，更让我难过的是，老公竟然因此对我心生恨意。他虽然没有直白地说出口，但我能从他的眼神和态度中感觉到。他变得越来越冷漠，很少跟我交流，即便说话也是冷言冷语。我知道失去孩子他也很痛苦，可我又何尝不是呢？我真的不知道该如何面对他的恨意，怎样才能化解他心中的结，让我们的关系回到从前？
导师分析：
从老公的角度来看，他产生恨意的原因主要源于巨大的悲痛和难以释怀的情绪。四年两次剖腹孩子却没保住，这对他来说是沉重的打击，他内心的痛苦无法得到有效释放。在这种极度痛苦的状态下，他可能会陷入一种自我保护机制，将责任归咎于身边最亲近的你，以此来缓解自己内心的伤痛和自责。同时，男性在面对这类情感创伤时，往往不善于像女性一样通过倾诉来缓解情绪，导致负面情绪不断积压，最终以恨意的形式表现出来。从你的角度，你同样承受着身体和精神的双重折磨。两次剖腹产的身体伤痛以及失去孩子的精神打击，已经让你痛苦不堪，而老公的恨意更是雪上加霜。你感到委屈和无奈，因为你和他一样渴望孩子的到来，却无能为力。你希望能够得到老公的理解和支持，共同走出这段艰难的时光，然而老公的态度却让你陷入更深的困境，不知道该如何是好。从夫妻关系层面分析，这件事导致了你们之间信任和亲密关系的破裂。原本相互扶持的夫妻，因为巨大的伤痛和误解，变得疏远和冷漠。缺乏有效的沟通是问题加剧的重要因素，双方都沉浸在自己的痛苦中，没有真正去理解对方的感受，也没有给彼此提供足够的情感支持。这种状况如果持续下去，不仅会严重影响夫妻感情，还可能导致婚姻关系的破裂。
导师建议：
首先，给彼此时间和空间去疗伤。刚经历这样的悲剧，双方情绪都处于极度不稳定的状态，此时强行沟通可能效果不佳。可以各自通过适合自己的方式来缓解痛苦，比如你可以通过写日记、听音乐、与朋友倾诉等方式宣泄情绪，老公可能更适合通过运动、独自思考等方式来平复心情。在这段时间里，尊重彼此的选择，不要过多打扰对方。其次，选择一个恰当的时机进行深入沟通。当双方情绪稍微稳定后，找一个安静、没有外界干扰的环境，比如温馨的家里或宁静的咖啡馆。在沟通时，先表达你对他痛苦的理解，告诉他你知道他和你一样承受着失去孩子的巨大悲痛。然后，坦诚地说出你的感受，让他知道他的恨意给你带来了更深的伤害，同时强调你一直希望能和他共同面对这份痛苦。在沟通中，要认真倾听他的想法，给他足够的时间表达内心的委屈和痛苦，不要打断他，让他感受到你对他的尊重和关心。再者，寻求专业帮助。可以一起去咨询专业的心理咨询师，尤其是擅长处理家庭创伤和情感问题的咨询师。咨询师能够引导你们正确处理内心的痛苦和负面情绪，帮助你们更好地理解彼此的感受，找到合适的沟通方式和解决问题的方法。通过专业的辅导，你们可以共同学习如何面对创伤，重建信任和亲密关系。最后，在日常生活中，尝试重新建立情感连接。可以一起做一些曾经喜欢的事情，比如看电影、散步、做饭等，回忆过去美好的时光。在这个过程中，逐渐增进彼此之间的感情，重新找回曾经的默契和亲密。同时，给予彼此更多的关心和支持，在生活的点滴中让对方感受到温暖和爱意，慢慢地化解老公心中的恨意。
网友评论一：
我真的很同情你的遭遇，这对你们夫妻来说都是巨大的打击。你老公的恨意可能只是他还没从痛苦中走出来，一时的情绪发泄。你可以多给他一些时间，等他冷静下来再好好沟通。找心理咨询师这个办法挺好的，专业人士能帮你们解开心里的结。你也要多照顾好自己，别因为老公的态度太委屈自己，相信慢慢会好起来的。
网友评论二：
我能理解你现在的无助，失去孩子又面对老公的恨意，真的太难了。我觉得你得主动一点，先迈出沟通的第一步。你可以先给他写封信，把你的想法和感受都写下来，这样他可能更容易接受。然后再找时间当面聊聊，让他知道你一直都在他身边，一起面对这个困难。多回忆一些你们以前美好的时光，说不定能唤起他对你的感情，化解他的恨意。