我丈夫有个特别让我痛苦的毛病，他总会在争吵的时候翻旧账，把过去那些芝麻绿豆大的事儿都拿出来说，而且说着说着情绪就变得特别激动，最后甚至会动手打人，也就是家暴。每次他这样，我都感觉特别无助和害怕。我尝试过跟他好好说，希望他别再这样，可根本没用。我真的不知道该怎么办了，这种情况严重影响了我的生活和我们的婚姻，有没有什么切实可行的办法，能让他改掉这些坏毛病呢？
导师分析：
丈夫提旧事且家暴，背后有着复杂的原因。从心理角度看，提旧事可能源于他内心对过往矛盾的未解决感。过去的冲突在他心里留下了痕迹，没有得到妥善处理，导致在新的矛盾出现时，那些旧账被一并翻出，试图通过重提旧事来强化自己的立场。而家暴行为则反映出他情绪管理能力的严重缺失。当争吵不断升级，他无法用理性的方式表达自己的想法和情绪，只能通过暴力手段来发泄愤怒，以获得一种虚假的掌控感。从夫妻关系层面分析，长期以来夫妻间可能缺乏有效的沟通模式。或许在过往的矛盾发生时，双方并没有真正深入地交流，问题只是被暂时搁置，而非解决。这使得矛盾不断积累，成为丈夫提旧事的 “素材”。而家暴行为的存在，更是破坏了夫妻间的信任和亲密关系。妻子长期处于恐惧和压抑的环境中，对丈夫产生深深的畏惧，进一步影响了正常的沟通和情感交流。长此以往，不仅妻子的身心健康受到极大伤害，婚姻关系也岌岌可危，可能导致妻子最终选择逃离这段婚姻。
导师建议：
首先，要确保自身安全。在家暴发生时，不要试图与处于愤怒状态的丈夫理论，应尽快寻找安全的地方躲避，如邻居家、父母家等，必要时拨打 110 报警电话，警方的介入能对丈夫的家暴行为起到威慑作用。同时，保留相关证据，如受伤照片、医院诊断证明、报警记录等，这些证据在后续处理中至关重要。其次，寻求专业帮助。可以联系当地的妇联组织，他们有丰富的经验和专业的资源，能为受害者提供心理支持、法律援助以及庇护场所等。也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，夫妻双方一起接受婚姻家庭咨询。咨询师能引导双方正确表达自己的感受和需求，改善沟通模式，帮助丈夫学会控制情绪，认识到家暴行为的错误性。再者，在日常生活中，建立积极的沟通机制。选择双方心情都比较平和的时候，与丈夫坦诚地交流，表达自己对他提旧事和家暴行为的感受，强调这种行为对自己和婚姻造成的伤害。同时，鼓励丈夫在遇到问题时，用理性的方式表达想法，比如先深呼吸冷静一下，再说出自己的真实需求，而不是通过提旧事和暴力来解决。最后，设立明确的边界。告诉丈夫提旧事和家暴行为是绝对不被允许的，如果再次发生，会采取相应的措施，如寻求法律帮助、暂时分居等。让他清楚知道自己行为的后果，从而对自己的行为有所约束。
网友评论一：
这情况太可怕了，老婆真的太难了。老公提旧事还家暴，简直不能忍。老婆一定不能心软，得强硬起来。报警是必须的，让他知道家暴是违法的，不能这么肆意妄为。而且要赶紧找妇联和心理咨询师帮忙，不能自己默默承受。这种行为只有零次和无数次，一定要及时制止，不然以后日子更没法过。希望老婆能尽快摆脱这种困境，保护好自己。
网友评论二：
我觉得这老公可能自己都没意识到问题的严重性。老婆可以先跟他心平气和地说清楚，提旧事和家暴对家庭伤害多大。说不定他就是一时冲动，没有控制好情绪。找心理咨询师这个办法挺好的，能从根本上解决问题。不过老婆也要注意保护好自己，要是老公再动手，一定不能犹豫，先保证自己安全。希望他们能通过沟通和专业帮助，改善这种糟糕的状况，好好过日子。