我老公这人，真的让我越来越失望。他特别自私，什么事都只考虑自己，从不顾及我的感受。就拿前几天来说，我生病卧床，让他帮我倒杯水，他居然说自己正忙着打游戏，让我自己去。还有一次，我们计划出去旅游，最后却因为他想去的地方和我不一样，就单方面取消了行程，完全不跟我商量。我尝试和他好好沟通，跟他说夫妻之间应该互相体谅，可每次沟通都像是对牛弹琴，他根本听不进去，依旧我行我素。我现在真的很迷茫，不知道这段婚姻还能不能继续下去，我到底该怎么抉择呢？
导师分析：
老公呈现出自私无情且沟通无果的状态，背后存在着复杂的原因。从他自身性格来看，可能自幼养成了以自我为中心的思维模式，成长环境中缺乏对他人感受的关注与尊重的教育，导致在婚姻生活里，难以站在妻子的角度思考问题。这种性格上的缺陷使得他在面对夫妻间的事务时，习惯性地优先满足自己的需求，忽略妻子的想法。从心理层面分析，他或许对婚姻关系缺乏正确认知，没有意识到夫妻是一个共同体，需要相互扶持、理解。在他的观念里，婚姻只是满足自身需求的一种形式，而非双方共同经营的亲密关系。这就导致当妻子试图沟通，希望他做出改变时，他无法理解妻子的诉求，甚至觉得妻子的要求是对他个人自由的干涉，从而拒绝改变。对于妻子而言，不断尝试沟通却无果，会让她陷入深深的无力感与困惑之中。她对婚姻的美好期待与现实形成强烈反差，在这段关系中逐渐失去安全感和幸福感。这种长期的情感消耗，使得她在继续维持婚姻与选择离开之间徘徊不定，内心充满挣扎。若这种状况持续下去，不仅会严重破坏夫妻关系，还可能对妻子的身心健康造成负面影响，如产生焦虑、抑郁等情绪问题。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。以往的沟通可能过于直接地指出老公的问题，引起他的抵触。可以换一种方式，比如在沟通时先表达对他的肯定，再委婉地提出自己的感受和期望。例如，“老公，我知道你在工作上很努力，这一点我很佩服你。但是最近我生病的时候，我真的很需要你的照顾，我希望我们能多互相体谅。” 通过这种先扬后抑的方式，降低他的防备心理，让他更愿意倾听。其次，设定明确的边界。让老公清楚知道哪些行为是你无法接受的，并且在他再次做出自私行为时，坚定地表达自己的态度。比如，当他又只顾自己打游戏不理会你时，明确告诉他这种行为让你很生气，并且在一段时间内减少对他的关心和照顾，让他意识到自己行为的后果。再者，如果沟通和设定边界都效果不佳，可以寻求外界帮助。邀请双方都信任的长辈或朋友从中调解，他们可能从不同角度看待问题，并且以更中立的态度劝说老公做出改变。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师具备专业知识和技巧，能够深入分析夫妻关系中的问题，并提供针对性的解决方案。最后，要尊重自己的感受和底线。在为改善婚姻做出努力的同时，也要思考自己能够承受的限度。如果经过各种尝试，老公依旧自私无情，没有任何改变，而你在这段婚姻中已经痛苦不堪，那么就需要认真考虑是否要选择离开，重新寻找属于自己的幸福。无论做出何种决定，都要勇敢面对，为自己的生活负责。
网友评论一：
我觉得你别轻易放弃，再努力努力。你老公可能就是没意识到他的行为对你伤害这么大。你可以找个时间，把他那些自私的行为列个清单，一条一条跟他说清楚，让他知道你心里的委屈。而且你得让他知道，婚姻是两个人的事，不能光他自己舒服。说不定他明白了就会改呢，再给他点时间。
网友评论二：
我认为你得为自己想想了。要是你已经尽力沟通，他还是这样，你在这段婚姻里只会越来越痛苦。虽然离婚是个艰难的决定，但总比一直受委屈强。你可以先试着过过没有他的生活，看看自己能不能适应，说不定会发现离开他你能更开心，更自由。别把自己困在这段糟糕的婚姻里。