前段时间我受伤了，本以为老公会悉心照顾我，给我安慰和支持。可没想到，他的行为却让我特别寒心。受伤期间，他不仅没有主动关心我的伤势，还依旧忙着自己的事，对我的需求不管不顾。我跟他说我需要他帮忙做些事，他也是敷衍了事。我心里很难过，感觉自己在他心里一点都不重要。我不知道该怎么面对他这样的态度，也不知道该怎么处理现在这种糟糕的情况，真希望能找到办法解决。
导师分析：
受伤后老公的行为让妻子寒心，原因可能是多方面的。从老公自身角度来看，或许他并没有意识到妻子受伤后身心所承受的巨大压力和对关怀的强烈需求。有些男性在情感表达和对他人需求的感知方面相对迟钝，他们习惯以自己的方式处理事情，可能认为妻子受伤是一件能够自行处理的小事，没有将其放在心上。
另外，工作或生活中的压力也可能使他无暇顾及妻子。现代社会，人们往往面临着各种各样的压力，老公可能在工作上焦头烂额，为了维持家庭的经济状况而全身心投入，从而忽视了妻子受伤后的感受。但这种忽视在妻子眼中，就变成了冷漠和不关心，进而让妻子感到寒心。
从妻子的角度而言，受伤时对老公有着较高的情感期待，希望能得到他全方位的照顾与呵护。当这种期待落空，巨大的心理落差就会产生，导致寒心情绪的出现。而且，妻子在受伤脆弱时，心理更为敏感，对老公的言行也会更加在意，一些平时看似正常的行为，在受伤情境下可能就会被过度解读，加重寒心的感觉。
导师建议：
首先，要坦诚地与老公沟通。找一个合适的时机，心平气和地告诉他自己受伤后的感受，比如 “老公，我受伤这段时间，你对我的态度让我特别难过，我本以为你会多关心我一些”。在沟通时，避免指责和抱怨，而是着重表达自己的需求，如 “我希望你能在我需要的时候帮我做……”，让老公清楚地知道你的期望，帮助他理解你的处境。
其次，尝试理解老公的立场。虽然他的行为让你寒心，但也可以主动询问他最近是否在工作或其他方面遇到了困难，导致他无法给予你足够的关心。在了解情况后，一起商量如何平衡家庭和其他事务，例如可以让他在不忙的时候多陪陪你，或者分担一些简单的照顾任务。
再者，丰富自己的生活，转移注意力。不要把所有的情感需求都寄托在老公身上，受伤期间可以通过看书、听音乐、与朋友聊天等方式，让自己的生活充实起来。这样不仅能缓解寒心带来的负面情绪，还能让自己在心理上更加独立。
最后，如果沟通和理解都尝试过，老公的态度依旧没有改变，可以寻求家人或朋友的帮助，让他们从中调解，也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，通过专业的指导来改善夫妻关系，解决当前的困境。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意冷落你，说不定他就是没意识到你受伤后这么需要他。你好好跟他说清楚，他没准就改了。男人有时候就是神经大条，你别自己一个人闷着生闷气，把心里话说出来才好解决问题嘛。而且你也可以趁这机会让他知道你对他的期望，以后他就知道该怎么做啦。
网友评论二：
哎呀，你老公这做法确实挺让人心寒的。不过你也别光指望他改变，自己也得找点乐子。多和朋友聚聚，聊聊天，心情说不定就好点了。要是他一直这样，你可以找他爸妈或者你们的好朋友说说，让他们劝劝他。有时候外人说的话，他可能更听得进去，说不定就能重视你的感受了。