我人到中年，本以为婚姻能安稳地继续下去，可没想到丈夫居然有了婚外情。这对我来说，犹如晴天霹雳。这些年，我为家庭付出诸多，一心操持着家里的大小事务，从照顾老人到抚养孩子，尽心尽力。如今，面对这样的背叛，我内心无比痛苦和纠结。一方面，考虑到多年的感情，孩子也大了，不想家庭就此破碎，想要给孩子一个完整的家；另一方面，他的背叛又让我难以释怀，一想到他和别人的种种，心里就像被针扎一样。我真的不知道该如何抉择，是选择原谅继续维持婚姻，还是果断离开，开启新的生活？
导师分析：
中年婚姻遭遇丈夫婚外情，原因是多方面的。从丈夫角度看，中年时期，事业可能进入瓶颈期，生活平淡，容易寻求新的刺激与新鲜感，从而在外界诱惑面前迷失自我。他们可能会因一时冲动陷入婚外情，试图从婚外关系中获取在婚姻里缺失的激情或认同感。从妻子角度，多年为家庭操劳，可能在关注家人时忽略了自身成长与夫妻关系的经营，夫妻间沟通减少、情感交流匮乏，这也在一定程度上给了婚外情可乘之机。
丈夫有婚外情后，内心往往充满矛盾。既享受着婚外情带来的刺激，又对家庭怀有愧疚。而妻子则是极度痛苦与纠结，对丈夫有愤怒、失望，同时又因各种顾虑难以抉择。在这种情况下，家庭氛围变得压抑，夫妻关系降至冰点。若不妥善处理，不仅婚姻面临危机，还可能对孩子产生负面影响，孩子可能会因家庭变故出现心理问题。
导师建议：
首先，妻子要给自己时间冷静思考。在得知丈夫婚外情的当下，情绪往往激动，此时不宜仓促做决定。可以先和亲朋好友倾诉，缓解内心痛苦，也能从他人那里获取不同视角。同时，尝试与丈夫坦诚沟通，了解他婚外情的原因，看他是否有回归家庭的意愿。如果丈夫愿意回归，他需做出实际行动，切断与第三者的一切联系，并且主动与妻子交流，增进夫妻感情。
若选择原谅，夫妻双方要共同努力修复婚姻。重新建立信任是关键，丈夫要做到事事透明，主动汇报行踪等。妻子也需尝试放下过往，给予丈夫机会。可以一起回忆美好时光，增加共同活动，重新培养感情。若经过深思熟虑，觉得无法接受背叛，难以继续这段婚姻，那么要勇敢迈出离婚这一步。在处理财产、孩子抚养权等问题上，要保持理智，维护自己合法权益。无论哪种选择，都要以自己的幸福为出发点。
网友评论一：
我觉得这时候还是要慎重考虑啊。中年离婚，各方面影响都挺大的。孩子都大了，他们也不希望家庭散了。而且重新开始生活也不容易，说不定还会遇到新的问题。既然丈夫愿意回头，那就给他个机会呗。毕竟这么多年感情了，努力修复一下，说不定婚姻还能回到正轨，一家人还是能和和美美的。
网友评论二：
我可不这么看。背叛这种事，一旦发生，就很难当作没发生过。就算表面上原谅了，心里那道坎儿也一直都在。以后过日子，稍微有点风吹草动，就会想起这件事，日子肯定不好过。而且有了第一次，谁能保证没有第二次呢？还不如干脆点离婚，自己一个人过，虽然刚开始难，但至少不用每天心里膈应，说不定还能活出精彩的下半生。