我和爱人因为工作等原因，一直处于聚少离多的状态，最近这段时间，婚姻里的矛盾越来越大了。以前偶尔的相聚还能让我们珍惜彼此，可随着分开时间变长，各种问题都冒了出来。我们之间沟通变得困难，每次通话或者视频，说着说着就会因为一点小事争吵。我知道长期不在一起，感情会变淡，可没想到矛盾会变得这么尖锐。现在我不知道该怎么改善这种状况，是要努力争取调到一起工作，还是有其他更好的办法呢？真希望能找到解决问题的途径，让我们的婚姻回到正轨。
导师分析：
首先，聚少离多致使婚姻矛盾增大，从双方心态来看，有着不同层面的原因。对于夫妻双方而言，长期分离会在情感上造成空虚感。当一方在生活中遇到困难、挫折或者分享喜悦时，另一方无法及时陪伴左右，这种情感需求得不到满足，会逐渐积累负面情绪。
从沟通方面来讲，空间距离使得沟通质量大打折扣。线上交流毕竟无法替代面对面的沟通，一些语气、表情等细节难以精准传达，容易造成误解，从而引发争吵。
再者，由于长时间不在一起，彼此的生活圈子逐渐不同，接触的人和事有差异，这会导致双方共同话题减少，进一步加深隔阂。对于身处其中的夫妻来说，会有一种陌生感，好像对方的生活自己越来越难以融入，这种心态会让矛盾进一步加剧。
从期望角度看，双方可能对彼此在婚姻中的角色和陪伴有着较高期望，但聚少离多的现实无法满足这些期望，失望之下矛盾也就愈发激烈。这种种因素相互交织，使得婚姻矛盾在聚少离多的情况下不断放大。
导师建议：
面对聚少离多带来的婚姻矛盾，首先要加强沟通。尽量固定沟通时间，比如每天晚上固定半小时视频聊天，分享当天的趣事、烦恼等，让彼此能参与到对方的生活中。沟通时要保持耐心，认真倾听对方，不要急于反驳，避免因为误解引发争吵。
其次，利用现代科技增进感情。可以一起在线上看电影、玩游戏，创造共同经历，增加共同话题。比如约定每周六晚上一起看一部电影，看完后交流感受，就像在身边一起看一样。
再者，如果有可能，尽量创造相聚机会。即使不能调到一起工作，也可以利用节假日等时间相聚。相聚时精心安排活动，比如一起去旅游，留下美好的回忆，强化彼此之间的情感纽带。
另外，要给对方足够的信任。聚少离多容易引发猜忌，而信任是婚姻的基石。主动报备自己的生活情况，同时也给予对方充分的信任空间，减少因为无端猜疑产生的矛盾。
最后，双方要共同规划未来。明确何时能够结束聚少离多的状态，一起朝着这个目标努力，让彼此对未来充满希望，从而在当下更有信心面对婚姻中的困难。
网友评论一：
我觉得你俩这种情况，沟通真的太重要了。聚少离多本来就容易感情生疏，要是沟通再不顺畅，那矛盾可不就越来越大嘛。你得主动点，多关心对方，别光聊些有的没的，多聊点贴心话。而且既然都知道问题所在了，要是有机会能调到一起工作，那肯定是最好的呀，这样天天能见面，矛盾说不定就迎刃而解了。要是实在调不了，那就多找时间相聚，别让感情淡了。
网友评论二：
我倒觉得不一定非要调到一起工作。现在工作机会难得，放弃了多可惜。可以尝试换个角度看问题，聚少离多也能给彼此一定的空间。你们可以利用分开的时间提升自己，等相聚的时候给对方一个惊喜。而且平时多通过各种方式互动，像一起学习一门新语言或者新技能，线上互相监督鼓励。这样不仅能增加共同话题，还能让双方都变得更好，说不定矛盾就会慢慢减少啦。