我和爱人在同一个单位上班，前段时间我因为一些个人原因请了假。请假回来后，我明显感觉到他对我态度变冷淡了。以前在单位，他还会主动找我交流工作，偶尔也会关心我生活上的事。但现在，在单位碰到了，他也只是简单打个招呼，下班后也不像以前那样和我交流很多。我很疑惑，也很苦恼，不知道他为什么会这样。是因为我请假影响了工作，他心里有意见，还是有其他什么原因呢？我真的不知道该如何应对这种情况，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从原因层面分析，首先可能是工作方面的因素。夫妻同在一个单位，一方请假可能会导致工作分配的调整，另一方可能因此承担了更多的工作任务，压力增大，从而将这种因工作产生的负面情绪不自觉地带到了夫妻关系中，表现为对请假一方的冷淡。
其次，从心理角度看，夫妻在单位时，彼此的相处模式可能基于日常的工作节奏和环境。一方请假打破了这种平衡，另一方可能需要重新适应没有伴侣在身边协同工作的状态。当请假方回来后，他还未完全调整回之前的相处模式，导致表现出冷淡。
再者，也有可能存在沟通不畅的问题。请假期间，双方可能缺乏深入的交流，没有及时分享彼此的想法和感受。回来后，这种沟通的隔阂没有及时消除，使得彼此之间产生了距离感。
从双方心态来剖析，请假方渴望回归后能迅速恢复以往的亲密关系，却遭遇冷淡，内心会感到失落、困惑和不安。而另一方或许没有意识到自己态度的变化给伴侣带来的伤害，他可能沉浸在自身因工作或节奏改变产生的情绪中，没有主动去修复关系。这种心态上的差异，进一步加剧了夫妻间的冷淡状况。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与爱人进行坦诚的沟通。避免在单位人多的场合，可选择下班后两人独处，氛围轻松的时候。以平和的语气表达你对他态度变化的感受，比如 “我发现你最近对我态度有些冷淡，我心里很不好受，是不是我请假给你带来了什么困扰呀？” 引导他说出内心的想法，耐心倾听，不要中途打断或急于反驳。
如果是因为工作压力导致的冷淡，尝试一起探讨解决方案。比如，看看是否能向领导申请合理调整工作分配，或者你主动承担一些他额外的工作任务，帮助他减轻压力。同时，鼓励他在面对压力时，及时与你沟通，而不是将情绪积压。
若是因为节奏改变和沟通不畅造成的，那么在日常生活中要加强交流。可以每天安排固定的时间分享当天的工作和生活点滴，增进彼此的了解。在单位时，也可以适当创造一些共同交流的机会，如一起讨论工作项目，逐渐找回之前的相处节奏。
此外，尝试制造一些小惊喜和浪漫，来改善夫妻关系。比如准备一顿丰盛的晚餐，或者在特殊的日子送一份小礼物，重新点燃彼此之间的感情热度，缓解冷淡的氛围。
网友评论一：
我觉得你爱人可能真是工作压力大才这样。毕竟你请假了，他可能得多干活。你别太往心里去，找个机会好好跟他聊聊，帮他分担分担工作上的事儿。说不定他就是太累了，没精力像以前那样对你热情。而且你俩在一个单位，平时多关心关心他工作，让他知道你也理解他的不容易，慢慢他态度可能就变好了。夫妻之间多理解多沟通，没啥解决不了的问题。
网友评论二：
我倒觉得这事儿没那么简单。说不定他在你请假期间，跟单位其他人相处得太好，习惯了那种相处模式，所以你回来他不适应了。你得主动点，在单位多跟他互动，让他重新习惯跟你一起工作。但也别太黏人，把握好度。要是他还是冷淡，你就直接挑明问他是不是有什么想法。有时候就得把话说开了，不然这隔阂越来越大，对你们夫妻关系可不好。