结婚之后，我明显感觉到老公的态度和结婚前大不相同。以前他对我关怀备至，事事都顺着我，可现在却常常对我爱答不理。比如我和他分享一天的琐事，他总是一副心不在焉的样子，回应也很敷衍。有时候我提出一起做点什么，他也总是找借口推脱。我不明白为什么会这样，心里很委屈，也很迷茫。我尝试过和他沟通，可每次说不了几句就会吵起来，根本没办法好好交流。我不知道该如何改善这种状况，真希望能找到办法让我们回到过去那种亲密的状态。
导师分析：
婚后老公态度发生变化，原因是多方面的。从老公自身角度看，婚后生活的压力可能是主因。结婚后，经济负担加重，工作上可能也面临更多责任，这些压力使得他无暇像婚前那样专注于伴侣，精力被分散，从而表现出对妻子态度的冷淡。此外，婚后角色转变带来的不适应也是一方面。婚前作为恋人，只需享受浪漫，婚后却要承担家庭责任，这种落差可能让他在心态上有所改变，对妻子的态度也随之变化。
从妻子角度而言，她对婚姻有较高期待，期望婚后老公依旧保持婚前的热情。当老公态度改变时，心理落差巨大，感到委屈和迷茫。而在沟通方面，双方可能存在问题。妻子在沟通时，或许因情绪激动，指责多于理解，让老公产生抵触情绪，进而引发争吵，无法有效交流。
这种情况若持续，对婚姻关系危害极大。妻子长期感受不到老公关爱，可能会对婚姻失望，情感需求得不到满足，易引发家庭矛盾。老公若忽视妻子感受，不积极解决问题，会使夫妻间距离越来越远，最终可能导致婚姻关系破裂。
导师建议：
首先，妻子要调整心态，理解老公婚后压力。在沟通时，先表达对老公压力的体谅，如 “我知道你最近工作辛苦，压力大，所以可能忽略了我，我能理解”。这样以理解为开场，能营造良好沟通氛围，让老公更愿意倾听后续内容。同时，选择合适沟通时机，避免在老公疲惫或心烦时沟通，可挑双方心情较好、时间充裕时交流。
其次，改变沟通方式。不要一味指责老公态度变化，而是用温和、诚恳语气表达自己感受。比如 “你现在对我有些冷淡，我心里很难过，感觉我们不像以前那么亲密了”。在表达完感受后，提出具体期望，如 “希望你以后能多花点时间陪我，哪怕只是一起散散步”。
再者，夫妻双方可一起回忆婚前美好时光，重温恋爱时的甜蜜。比如翻看以前照片、视频，聊聊相识相知的过程，唤起彼此美好回忆，增进感情。同时，共同规划一些婚后活动，如周末一起做饭、看电影，重新建立共同兴趣，加强情感连接。
最后，若沟通效果不佳，可寻求外界帮助。如找双方信任的亲友从中调解，或者咨询专业婚姻咨询师。亲友能从旁观者角度给出建议，婚姻咨询师则可通过专业方法帮助双方解决问题，改善婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是压力太大了，结婚后生活变化大，他可能一时没适应过来。你也别太着急，多给他点时间和空间。在他休息的时候，给他做点好吃的，关心关心他。等他心情好的时候，再跟他好好聊聊，说说你的感受。说不定他根本没意识到自己态度变了呢。你也可以主动安排一些活动，像以前谈恋爱那样，把他拉回到你们的小世界里，说不定慢慢就能找回以前的感觉啦。
网友评论二：
我觉得这事儿双方都得反思反思。你老公态度变了，肯定不对，但你沟通方式可能也有点问题。一上来就指责，谁能乐意听呀。你得先心平气和地跟他谈，要是他还是不重视，那你就得严肃起来，告诉他这种态度对你伤害很大。同时，你自己也可以提升提升自己，让自己生活丰富起来，别太依赖他。说不定他看到你变得更有魅力，更独立，就会重新重视你，态度也能变好了。