我现在正怀着孕，本应是幸福期待新生命降临的时候，可老公却开始疏远我，这让我心里很不是滋味。我也知道自己最近变得比较多疑，可能是因为身体上的变化以及对未来的担忧，老是忍不住去猜测老公的行为，怀疑他是不是对我和宝宝不上心。我一有这种想法，就会忍不住去质问他，结果感觉他好像更加疏远我了。我不想我们的关系就这样越来越糟，毕竟宝宝马上就要出生，我们需要一个和睦的家庭环境。所以，到底有什么办法可以解决老公疏远我，还有我多疑的问题呢？
导师分析：
老公在妻子孕期疏远，而妻子又多疑，这背后存在多方面原因与双方复杂心态。
从老公角度看，一方面，妻子孕期身体和情绪的双重变化，可能让老公感到不知所措。面对妻子多疑质问，他不知如何应对，选择逃避疏远，以避免冲突。另一方面，新生命将至，老公可能面临经济与责任压力，自身陷入焦虑，从而疏忽对妻子情感关怀，并非有意疏远，只是以自己方式应对压力。
从妻子角度，孕期生理激素变化，易引发情绪波动，导致多疑。对未来育儿生活的担忧，也使她缺乏安全感，进而将这种不安投射到老公身上。每次质问老公，实则是渴望得到更多关注与爱，却因方式不当，适得其反，让老公更加远离。
在这种状况下，夫妻双方缺乏有效沟通，各自内心想法和感受未能及时传达。妻子不知老公压力，老公不懂妻子不安，导致关系愈发紧张。
导师建议：
首先，夫妻双方都要加强沟通。妻子可选择老公心情较好、时间充裕时，心平气和表达自己孕期感受，如 “我最近因为怀孕情绪不太稳定，老是多疑，其实是因为太在乎你和宝宝，希望你能多陪陪我”。同时，耐心倾听老公压力与想法，理解他的处境。老公也要坦诚说出自己面对妻子变化的不知所措及压力来源，如经济负担、工作压力等，让妻子明白并非故意疏远。
其次，妻子要尝试自我调节情绪。可通过做孕期瑜伽、听舒缓音乐、阅读孕期书籍等方式放松身心，转移注意力，缓解多疑情绪。也可多与闺蜜、其他准妈妈交流，分享孕期经验，获取情感支持，增强自身安全感。
老公要主动给予妻子更多关怀与陪伴。陪妻子产检，参与胎教，为宝宝准备用品等。日常生活中，多关心妻子饮食起居，让她感受到爱与重视。通过实际行动，打消妻子疑虑，修复夫妻关系，为宝宝营造和谐家庭氛围。
网友评论一：
我觉得这老公真不咋地，老婆怀孕这么辛苦，他还疏远。老婆多疑也是因为在乎他呀。他应该主动点，多陪陪老婆，别老让老婆猜来猜去的。老婆呢，也别太疑神疑鬼，给自己找点事做，心情好了，对宝宝也好。两个人好好沟通沟通，把话说开，别都憋在心里，不然矛盾只会越来越大。这马上孩子就出生了，可别因为这些影响家庭和睦。
网友评论二：
我能理解这妻子的多疑，怀孕的时候情绪本来就容易波动。但老是质问老公也不是办法，只会把老公越推越远。老公疏远可能也是压力大，不知道咋面对老婆的变化。我觉得老婆可以试着先调整自己心态，别太敏感。老公呢，再忙再累也要抽时间关心老婆，毕竟这是两个人的事。一家人嘛，有问题就一起解决，这样以后日子才能越来越好。