我和老公结婚后，本以为日子会平平淡淡、幸福美满地过下去。但最近我偶然发现，老公居然经常和一位护士倾诉心声。我不知道他们之间都聊了些什么，只知道老公似乎对她很信任，愿意把心里话说给她听。这让我心里很不是滋味，有一种被背叛的感觉。我不明白老公为什么要和一个外人说心里话，而不和我说。我很担心这种情况继续发展下去会影响我们的婚姻，可又不知道该怎么处理，是直接和老公摊牌，还是旁敲侧击地问问，真的很纠结。
导师分析：
老公婚后选择和护士倾诉，背后原因值得深究。一方面，可能是在婚姻生活中，他内心的某些需求没有在你这里得到满足。比如，或许他在工作上遭遇了挫折，渴望得到理解与鼓励，而你可能由于忙碌或没有及时察觉到他的情绪变化，没有给予他足够的情感支持。这位护士可能在恰当的时候倾听了他，让他找到了一个情绪出口。
从老公的心态来看，他可能觉得和护士倾诉没有什么不妥，认为只是纯粹的情感交流，没有意识到这种行为会对你造成伤害，没有充分考虑到婚姻中的边界感。他也许在享受这种被倾听的感觉，在一定程度上逃避了在婚姻中需要与你深度沟通的责任。
而从你的角度，发现老公和护士倾诉，感觉被背叛是正常反应。你对婚姻有着忠诚和亲密的期待，希望夫妻之间能够坦诚相待，无话不谈。老公的这种行为打破了你对婚姻的美好设想，让你产生了不安和焦虑，担心婚姻出现危机。这种心态的产生，反映出你对婚姻的重视和对老公情感的在乎。但如果处理不当，可能会引发夫妻间的矛盾，进一步影响婚姻关系。
导师建议：
首先，要保持冷静，避免在情绪激动时与老公摊牌。因为愤怒和指责可能会让老公产生抵触情绪，不利于问题的解决。可以先给自己一些时间，整理好思绪，思考如何平和地与老公沟通。
选一个合适的时机，比如在一个轻松的周末午后，和老公进行一次开诚布公的谈话。谈话时，不要一开始就兴师问罪，而是先表达你对他的关心，比如 “最近看你好像心事挺多的，是不是遇到什么麻烦了”，引导他主动说出心声。然后，委婉地提及你发现他和护士倾诉的事情，告诉他你的感受，如 “我知道你和那位护士聊天，心里有些失落，我希望我们之间能像以前一样无话不说”。通过这种方式，让老公明白他的行为给你带来了伤害，同时也给他解释的机会。
在沟通中，要强调婚姻中的信任和边界感。告诉老公，你理解他可能需要倾诉，但希望他能首先选择你作为倾诉对象，因为夫妻之间的相互支持和理解是婚姻的重要基石。同时，明确表达你对与异性交往边界的看法，让他知道哪些行为可能会引起你的不适。
如果老公表示愿意改变，那么可以和他一起制定一些规则，比如减少与这位护士不必要的交流，遇到问题先和你商量等。并且在今后的生活中，更加关注老公的情绪变化，当他遇到困难时，及时给予支持和鼓励，让他感受到在婚姻中能够得到充分的情感满足。
若老公对这件事不以为然，不愿意改变，那么可以考虑寻求外部帮助，比如找双方都信任的长辈或者专业的婚姻咨询师，让他们从中调解，帮助你们解决问题。
网友评论一：
我觉得你得赶紧和老公摊牌，这可不是小事儿。他和护士倾诉，指不定发展成什么样呢。你得让他知道你很在意这件事，让他立马和那个护士断了联系。婚姻里就该坦诚，他有什么事儿不跟你说，找外人倾诉，这就不对。你也别太软弱了，该强硬就得强硬，要不然他以后可能还会有更过分的事儿。要是他能认识到错误，好好改正，那还能原谅他，要是执迷不悟，可不能轻易饶了他。
网友评论二：
我倒是觉得你别太着急。说不定你老公和那护士就是单纯聊聊天，没你想得那么严重。你可以先旁敲侧击地问问你老公最近是不是有啥烦心事，看他怎么说。要是直接摊牌，万一闹得太僵，反而不好收场。夫妻之间还是得互相理解，可能他是觉得有些事儿跟你说怕你担心，才找别人倾诉的。你可以趁这个机会，和你老公好好沟通沟通，让他知道你是他最坚强的后盾，以后有啥都跟你说，这样说不定还能增进你们的感情呢。