我最近很苦恼，老公总是嫌弃我傻笨，甚至都不愿意面对我。平时生活里，不管我做什么，他似乎都不满意，老是抱怨我做事没头脑，说话也不经过思考。每次看到他不耐烦的样子，我的心里就很难受。我不知道自己到底哪里做得不好，为什么他会这样对我。难道夫妻之间不应该互相包容理解吗？我真的不知道该怎么去改变这种状况，心里很迷茫。
导师分析：
首先，从老公的角度来看，他嫌妻子傻笨并选择不面对，可能存在多种心态。一方面，也许是他自身在生活、工作等方面压力较大，从而将情绪转嫁到妻子身上，通过指责妻子傻笨来发泄自己内心的负面情绪。另一方面，可能是他对伴侣的期望过高，当妻子的表现未能达到他心中理想伴侣的标准时，便产生嫌弃心理。而从妻子的角度分析，她内心充满委屈与困惑，一直渴望得到老公的理解与包容，却屡屡遭受指责，这无疑伤害了她的自尊心。这种情况持续发展，会导致夫妻关系愈发紧张。长此以往，妻子可能会陷入自我怀疑，对自己的价值产生否定；而老公也会因为不断指责而陷入恶性循环，进一步加深对妻子的不满。这背后深层次的原因，可能是夫妻之间缺乏有效的沟通，没有真正了解对方的需求与感受，也没有找到合适的方式去处理彼此之间的矛盾与分歧。
导师建议：
面对这种情况，首先妻子要尝试与老公进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个双方都相对放松、心情较好的时间，坐下来心平气和地表达自己的感受，告诉老公他的嫌弃让自己多么痛苦，同时也询问老公到底对自己哪些方面不满意，明确问题所在。在沟通时，要注意方式方法，避免争吵与指责，而是以解决问题为目的。其次，妻子可以根据老公提出的问题，有针对性地做出改变与提升。比如，如果老公觉得妻子做事没条理，那么妻子可以学习一些时间管理和事务安排的技巧，逐步提升自己做事的能力。但在改变的过程中，也要保持自我，不能一味迎合老公而失去了原本的自己。另外，夫妻双方都要学会理解与包容。老公要意识到每个人都有缺点，不能对妻子过于苛刻；妻子也要明白老公可能也有压力，偶尔的抱怨并非完全针对自己。可以一起多参加一些夫妻活动，增进彼此感情，重新找回曾经的亲密与信任。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的不太对，夫妻本就是要相互扶持的。他因为觉得你傻笨就不面对你，这太伤你心了。说不定他自己也有不少毛病呢，只不过他只盯着你的缺点。你别太自卑，也别一味地觉得是自己的错。先按导师说的好好沟通，如果他还是不改变，那就别惯着他。你要先爱自己，提升自己，让他看到你的改变和魅力，要是他还是执迷不悟，那就得重新审视这段婚姻了。
网友评论二：
我倒是觉得你老公嫌弃你傻笨，可能真的是他在某些方面觉得你处理得不好。当然他不应该不面对你，但你也可以借此机会反思下自己。毕竟在婚姻里，两个人共同成长很重要。你可以虚心接受他合理的意见，努力让自己变得更好。说不定等你进步了，他对你的态度就会转变。夫妻之间还是要多从对方角度想想，互相磨合，才能让婚姻更美满。