我最近简直如坠深渊，发现老公出轨了。当确凿证据摆在眼前时，那种心痛和愤怒几乎将我淹没。原本以为相濡以沫的婚姻，瞬间变得千疮百孔。但我思来想去，还是不想离婚。一方面，多年的感情实在难以割舍，那些一起走过的岁月，点点滴滴都刻在心里。另一方面，我们有共同的孩子，我不想让孩子在破碎的家庭中成长，担心这会给他带来难以磨灭的伤害。
可老公出轨的事实像一根刺，扎在我心里。我尝试和老公沟通，他却总是避重就轻，不愿直面问题。我现在真的很迷茫，不知道该怎么应对这种老公出轨但我又不想离婚的状况，怎样才能让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
老公出轨却不想离婚，这一状况背后有着复杂的成因以及双方矛盾的心态。从老公角度来看，他选择出轨，可能是在婚姻生活中，某些情感或生理需求未得到满足，从而在外界寻求刺激和新鲜感。然而，他又不想离婚，也许是对家庭仍有眷恋，意识到家庭的重要性，或者担心离婚带来的社会舆论、财产分割以及对孩子的影响等。他在沟通时避重就轻，不愿直面问题，可能是因为内心的愧疚和恐惧，害怕面对妻子的指责和愤怒，也害怕承担出轨所带来的后果。
对于妻子而言，不想离婚是基于对多年感情的珍视以及对孩子成长的担忧。但老公的出轨行为让她遭受了巨大的情感创伤，内心充满痛苦和纠结。她渴望修复婚姻，让生活回到正轨，却又不知如何跨越老公出轨这道坎。这种矛盾心理使她在应对这一状况时，既想努力挽回婚姻，又对老公的行为感到愤怒和失望，在与老公沟通时，可能会表现出情绪不稳定，进一步影响沟通效果。
这种状况如果持续不解决，会让妻子长期处于痛苦和压抑的状态，影响身心健康。同时，夫妻关系会愈发紧张，家庭氛围变得压抑，孩子在这样的环境中成长，可能会出现心理问题，如自卑、焦虑、叛逆等。而婚姻关系若得不到有效修复，随时可能面临破裂的风险。
导师建议：
首先，妻子要先稳定自己的情绪。情绪波动大不利于解决问题，甚至可能让老公更加回避。可以通过运动、冥想、写日记等方式宣泄内心的痛苦和愤怒，使自己能以相对冷静的态度面对老公。
接着，再次尝试与老公进行深度沟通。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，找一个安静无干扰的环境。沟通时，先表达自己对他出轨行为的伤心和失望，然后明确告诉他自己不想离婚，希望一起修复婚姻。同时，倾听老公的想法，了解他出轨的原因以及他对婚姻未来的打算。在这个过程中，要保持冷静和理智，避免指责和争吵，以解决问题为导向。
若老公愿意坦诚交流，双方可以一起制定婚姻修复计划。比如，老公要主动切断与第三者的联系，并向妻子证明这一点；夫妻双方增加相处时间，一起参加一些活动，如看电影、旅行等，重新培养感情；建立定期沟通机制，分享彼此的感受和想法，及时解决生活中出现的问题。
如果老公仍然避重就轻，不愿配合修复婚姻，妻子可以寻求外界帮助。可以找老公信任且明事理的亲朋好友，让他们从中调解，劝说老公正确面对问题。也可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，咨询师能从专业角度引导双方沟通，分析婚姻问题所在，并提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方重建信任，修复婚姻关系。
网友评论一：
我能理解你不想离婚的心情，毕竟多年感情和孩子都在那。我觉得你得给你老公点时间，让他想清楚。他现在避重就轻，可能也是没勇气面对。你跟他沟通的时候，多说说你们以前的美好回忆，还有离婚对孩子的伤害。说不定能打动他，让他回心转意。你自己也别太着急，婚姻修复是个过程，慢慢来吧。
网友评论二：
老公出轨了还不想离婚，这男的也太自私了。你不想离婚可以，但不能就这么轻易放过他。得让他知道自己错得有多离谱，给他定些规矩，比如工资上交，家务多做。要是他不配合，就直接把他出轨的事告诉他家人，让大家评评理。不能让他觉得你好欺负，你得掌握主动权，才能让他重视这段婚姻。