我和老公结婚好些年了，可没想到，我居然一直活在他长期出轨的阴影里。最近我才彻底发现这件事，这些年他一直在外面和别的女人纠缠不清。知道真相的那一刻，我整个人都崩溃了。曾经以为的幸福婚姻，原来是这般不堪。我为这个家付出了所有，操持家务、照顾孩子，一心只为了能让这个家越来越好。可他却如此对待我和我们的婚姻。现在我面临着巨大的婚姻困境，不知道是该继续维持这段早已千疮百孔的婚姻，还是勇敢地选择离婚重新开始。继续过下去，心里的伤痛实在难以愈合；离婚的话，又要面对诸多现实问题，比如孩子怎么办，自己未来的生活又该如何安排，真的是进退两难。
导师分析：
从老公长期出轨的原因来看，一方面，可能是他自身缺乏对婚姻的责任感和道德约束。在他的观念里，没有将忠诚视为婚姻的重要基石，面对外界的诱惑，轻易地选择了背叛。另一方面，或许是在婚姻生活中，他在情感、生理或其他方面的需求未得到满足。夫妻间可能在长期相处中，逐渐失去了沟通与理解，导致他向外寻求慰藉。但这绝不能成为他长期出轨的借口，无论出于何种原因，都应该通过积极的方式来解决婚姻中的问题，而不是选择背叛。
对于妻子而言，发现老公长期出轨，无疑是遭受了沉重的打击。她的内心充满了愤怒、痛苦与失望。多年的付出换来的却是背叛，这让她对自己和这段婚姻产生了深深的怀疑。在婚姻困境面前，她既对过去的感情和家庭有着不舍，又难以忍受老公的背叛行为。考虑到孩子，她担心离婚会对孩子的成长造成负面影响，如心理创伤、性格缺陷等。同时，对未来生活的不确定性也让她心生恐惧，不知道离开这段婚姻后，自己能否独自应对生活的种种挑战。
从婚姻关系的角度分析，长期出轨这一行为严重破坏了夫妻之间的信任关系。信任一旦崩塌，想要重建将会无比艰难。而且，这种行为也影响了家庭的和谐氛围，即使表面上维持着婚姻，家庭中也可能弥漫着压抑与痛苦的气息。长期如此，无论是对夫妻双方还是孩子，都可能造成难以磨灭的伤害。
导师建议：
首先，要冷静下来，全面评估这段婚姻。给自己一些时间和空间，思考清楚自己对这段婚姻的真实想法。可以回顾夫妻之间的过往，分析婚姻中存在的问题，以及自己对未来生活的期望。不要在情绪激动时匆忙做出决定，因为这可能会给自己带来更多的遗憾。
接着，与老公进行一次严肃且深入的沟通。明确表达自己已经知晓他长期出轨的事实，以及这件事给自己带来的巨大伤害。询问他对这段婚姻的态度和未来的打算。在沟通中，保持理智和冷静，避免情绪化的指责和争吵，这样才能让沟通更有成效。如果老公真心悔过，愿意断绝与第三者的关系，并且愿意为修复婚姻付出努力，那么可以考虑给他一个机会。但在此过程中，要建立起明确的规则和监督机制，例如要求他定期汇报行踪，公开社交账号等，以帮助自己重建信任。
然而，如果老公没有悔改之意，或者自己无论如何都无法原谅他的长期背叛行为，那么离婚可能是相对较好的选择。在决定离婚后，要为自己做好充分的准备。在法律层面，寻求专业律师的帮助，了解自己在财产分割、孩子抚养权等方面的权益，确保自己的利益最大化。在心理层面，积极寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助自己度过离婚带来的心理难关。同时，也要开始规划自己离婚后的生活，培养新的兴趣爱好，提升自己的职业技能，为迎接新的生活做好准备。
此外，无论最终做出何种选择，都要关注孩子的心理健康。及时与孩子沟通，用他们能够理解的方式解释家庭的变化，给予他们足够的关爱和安全感，尽量减少家庭变动对孩子成长的负面影响。
网友评论一：
这情况太让人揪心了，换我也不知道咋选。但我觉得要是老公能真心回头，为了孩子，也为了这么多年的感情，或许可以给他个机会。不过得让他知道，这是最后一次，要是再犯，绝对不能轻饶。你也得给自己定个底线，不能一味地迁就。在他改正的过程中，多观察他的表现，慢慢修复你们之间的关系。要是实在过不下去，也别勉强自己，毕竟自己的幸福也很重要。
网友评论二：
老公长期出轨，这真的不能忍。这种行为已经严重伤害了你们的婚姻和你的感情。就算他现在说会改，谁能保证以后不会再犯呢？我觉得你还是果断离婚吧。虽然离婚会面临很多困难，但至少不用再每天面对一个背叛自己的人。你可以重新开始自己的生活，说不定能遇到真正珍惜你的人。至于孩子，只要你能给他们足够的爱，离婚也不一定会对孩子造成太大的影响。