我发现男友还和他曾经喜欢过的女生有联系，这让我心里很不舒服。虽说他可能觉得只是普通朋友间的交流，但我总觉得这种联系不太合适。每次想到他们还在联系，我就忍不住会多想，担心他们旧情复燃。我也试着跟男友说过我的感受，可他好像没太当回事，依旧保持着联系。我真的很苦恼，不知道用什么有效的途径能让男友跟那个女生彻底断联，让我不再为此心烦。
导师分析：
从男友的角度来看，他继续与曾经喜欢过的女生保持联系，可能存在多种心态。一方面，也许他确实认为现在两人之间只是纯粹的友谊，没有意识到这种联系会给现任女友带来不安。在他看来，过去的感情已经过去，如今只是以朋友身份偶尔交流并无不妥。另一方面，可能他内心深处对那段过往感情还残留着一些特殊的情感，虽然不一定是爱意，但那种熟悉感和曾经的心动痕迹让他不舍得完全切断联系。
从女友的角度，看到男友与喜欢过的女生联系，产生担忧和不舒服是很正常的。这源于对感情的独占欲和不安全感，担心男友会因为这种联系而再次心动，威胁到现有的感情关系。女友已经尝试表达感受，但男友未重视，这进一步加剧了女友的焦虑，使她迫切想要找到有效途径解决问题。
此外，两人在感情中的沟通模式和边界感界定可能存在问题。如果平时在沟通中，双方没有明确表达对与前任或曾经喜欢对象联系的态度，就容易出现此类矛盾。男友可能不了解女友对此事的在意程度，而女友也没有清晰地让男友认识到这种行为对感情的潜在危害。
导师建议：
首先，再次与男友进行深入且严肃的沟通。选择一个合适的时机，比如在温馨安静的环境中，避免在争吵或情绪激动时交流。真诚地表达自己内心的感受，不仅仅是说 “我不开心”，而是详细阐述这种联系如何让自己产生不安，例如 “每次想到你和她联系，我就会忍不住担心我们的感情，会觉得你对她可能还有不一样的感情”。同时，倾听男友的想法，了解他坚持联系的原因，在理解他的基础上，提出明确的要求，希望他与该女生断联。
其次，如果沟通后男友依然没有行动，可以尝试和男友一起探讨与异性保持适当距离的重要性。通过分享一些因为与前任或曾经喜欢对象联系而导致感情破裂的真实案例，让他意识到这种行为可能带来的不良后果。也可以借此机会和男友一起制定关于与异性交往的规则，明确双方在感情中的边界，让男友清楚知道哪些行为是你无法接受的。
再者，引导男友关注当下你们的感情。鼓励男友将更多的时间和精力投入到你们的关系中，比如一起计划有趣的约会、共同参与一些活动等。当男友在现有的感情中获得更多的满足感和快乐时，他对过去感情的留恋可能会减少，也会更愿意为了维护现有的感情而与曾经喜欢过的女生断联。
最后，如果男友还是不愿意断联，要坚定自己的立场。让男友知道这件事对你很重要，如果他不做出改变，可能会影响到你们之间的感情。但要注意，坚定立场不是威胁，而是以平和的方式表达自己的底线，让男友明白你希望他重视你的感受，做出有利于你们感情发展的选择。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚他俩联系的频率和内容。要是只是偶尔问候一下，说不定真没啥。但要是联系很频繁，那你可得重视。你可以先试着融入他们的交流，比如加那个女生好友，以朋友身份和她接触，了解她的想法。说不定她也觉得这样联系不太好，只是不好意思先断联。要是这样，你就能顺水推舟让他们断联啦。而且让男友知道你这么做是为了你们感情好，他应该也能理解。
网友评论二：
我觉得你别光盯着让男友断联这事儿，你得提升自己呀。把自己打扮得美美的，培养一些新爱好，让自己变得更有魅力。当你自身吸引力增加了，男友可能就会更关注你，自然也就没心思和那个女生联系了。而且你变得更优秀，也会更自信，就算他们还联系，你也不会那么焦虑。要是男友看到你的改变还不在意，那这种男友不要也罢，咱值得更好的。