我和女友在一起两年了，这两年里，她经常把分手挂在嘴边。每次稍微有点小矛盾，或者她心情不好的时候，就会说要分手。一开始我还特别紧张，各种哄她，努力解决问题。可次数多了，我心里也很疲惫。我不明白她为什么总这样，是真的想分手，还是用这种方式引起我的注意呢？我很珍惜这段感情，不想轻易放弃，但面对她频繁提分手，我真的有些不知所措，不知道该如何处理才好。
导师分析：
女友在恋爱两年中频繁提分手，背后有着复杂的原因。从她自身心态来看，一方面，可能是她缺乏安全感。在亲密关系里，她通过频繁提分手这种极端方式，试图确认你对她的感情深度。她内心渴望得到你的更多关注、关心与肯定，每当觉得在感情中没有足够安全感时，就用提分手来试探你是否会挽留，以此获取情感上的满足。
另一方面，这或许是她处理矛盾的不当方式。当遇到矛盾或心情不好时，她不懂得如何通过有效沟通解决问题，而是简单地选择提分手。在她过往经验中，可能每次提分手都能得到你的重视和哄劝，问题也能暂时解决，这就强化了她这种行为模式。
从你们的感情互动角度分析，也许在之前处理她提分手的情况时，你虽然会哄她解决问题，但没有深入探讨问题根源，导致同样的矛盾反复出现，她在失望与无奈下，只能再次提分手。而你，面对女友频繁提分手，感到疲惫和不知所措，是因为你一直处于被动应对状态，且无法确定她真实意图，长期消耗下，对感情走向产生迷茫。若不妥善处理，这种恶性循环可能最终导致感情破裂。
导师建议：
首先，当女友再次提分手时，不要急于哄劝或承诺。先给彼此一些冷静时间，比如半小时或一小时，让双方激动情绪平复。之后，以平和、诚恳态度和她沟通，表达你对她频繁提分手的感受，如 “宝贝，你每次提分手，我心里都特别难受和迷茫，不知道你是不是真的想分开”，引导她说出内心真实想法。
其次，深入探讨每次提分手背后的矛盾。在双方冷静且情绪稳定时，一起回顾每次提分手前发生的事情，分析矛盾产生原因。比如是沟通方式问题，还是对彼此期望不一致等。针对具体问题，共同寻找解决办法，例如如果是沟通问题，约定以后沟通时要耐心倾听对方，不打断。
再者，关注女友安全感需求。日常生活中，通过实际行动给予她更多安全感。比如增加陪伴时间，记住她重要日子并精心准备礼物，经常表达对她的爱意与欣赏。让她切实感受到你对这段感情的坚定，减少她因缺乏安全感而提分手的频率。
最后，如果女友频繁提分手成为习惯，且经过多次沟通仍无改善，你要严肃和她谈一次，表明频繁提分手对感情伤害很大，你希望她能改变这种处理问题方式。若她依旧我行我素，你需重新审视这段感情，思考是否继续坚持，因为长期处于这种不稳定感情状态，对你身心健康也不利。
网友评论一：
我觉得你女友这频繁提分手的毛病得改改，太折腾人了。你也别一直惯着她，这次就晾她几天，让她知道提分手不是随便说说的，得让她意识到自己行为的严重性。说不定她就知道收敛了，要是她还是不改变，那这段感情可能真有点悬。
网友评论二：
我能理解你的无奈，不过你女友可能真的是缺乏安全感。你多给她点安全感试试，说不定她就不会老提分手了。你可以平时多关心她，让她知道你很在乎她。而且每次提分手你俩好好沟通，别光哄她，解决根本问题才是关键，说不定慢慢就好了。