我和女友分手有一段时间了，可随着时间推移，我越发觉得自己离不开她，心里一直想着她的好，于是我萌生了想要和她复合的念头。但我现在特别苦恼，不知道该如何开口。毕竟当初分开时闹得有点不愉快，我怕贸然开口会适得其反，更怕说错话让她更加反感我。我实在是太纠结了，不知道第一句话该说什么，也不清楚要怎样表达才能让她感受到我想复合的诚意。
导师分析：
首先，从原因来看，当事人想复合却不知如何表达，源于过去分手时的不愉快经历。那次不愉快使得他内心产生恐惧和担忧，害怕再次伤害到对方，也担心自己的示好被拒绝，这就导致了他在行动上的犹豫不决。
在心态方面，当事人对前女友仍有深厚感情，渴望重拾旧爱，可又因之前的矛盾而缺乏自信。而前女友在经历分手的伤痛后，心理上也会有所防备。如果她对过去的矛盾仍耿耿于怀，那么面对当事人的复合请求，很可能会抵触。若前女友也对这段感情有留恋，只是碍于面子或过往伤害不愿主动，那么当事人的表达就显得尤为关键。这种双方复杂的心态，使得当事人在开口提复合这件事上困难重重。
导师建议：
第一步，先尝试以平和、友好的方式重新建立联系。可以从一些日常小事入手，比如问问她最近生活怎样，工作是否顺利等，避免一上来就直接提复合，给对方造成心理压力。这个阶段要展现出你的成熟与关心，淡化过去分手的不愉快。
第二步，待重新建立联系且交流较为顺畅后，诚恳地向她道歉。就过去分手时自己的不当行为或言语，真诚地表达歉意，让她知道你对过去的错误有深刻反思。道歉要具体，指出自己错在哪里，以及给她带来了怎样的伤害。
第三步，表达自己对她的感情依旧深厚。讲述分开后自己的真实感受，比如每天都会想起她，生活中处处都有她的影子，让她明白她在你心中的重要性从未改变。最后，委婉地提出复合想法，例如 “经过这段时间，我发现还是离不开你，不知道你是否愿意再给我们的感情一次机会”，给她足够的时间和空间去思考。
网友评论一：
我觉得你别太小心翼翼啦！既然想复合，就大大方方地说。你直接找个机会约她出来，面对面跟她讲清楚你这段时间的感受，真诚一点。说不定她也在等你主动呢！别总害怕说错话，有时候真诚就是最好的话术。你就把心里想的都告诉她，就算最后没复合成功，至少你也努力过，以后也不会留遗憾呀。
网友评论二：
我认为你还是得谨慎点。先通过共同朋友侧面了解一下她现在的想法，看看她对复合这件事有没有可能接受。要是她现在对复合比较抵触，那你贸然开口肯定不行。你可以先在社交平台上偶尔分享一些你们曾经美好的回忆，引起她的共鸣，但别太频繁，不然会让她反感。等感觉差不多了，再找机会提复合，这样成功的几率可能会大一些。