我和男友恋爱有段时间了，原本我们相处得一直很融洽，他对我也特别好，关心体贴，事事都想着我。可最近这段时间，我明显感觉他的态度发生了很大转变。他不再像以前那样主动找我聊天，约会的时候也总是心不在焉，对我的关心也少了很多。我心里特别疑惑，不知道他为什么会这样。我尝试跟他沟通，问他是不是有什么心事，可他总是说没事，让我别多想。但我能感觉到他肯定有事瞒着我，这种不明不白的状态让我很焦虑，我到底该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
恋爱中男友态度转变，原因是多方面的。从男友自身角度看，可能是他在生活或工作中遭遇了压力和挫折。比如工作上任务繁重，面临升职竞争，或者家庭出现问题等，这些压力使得他心力交瘁，无暇顾及恋爱中的情感互动，从而表现出对女友态度的转变。他不愿与女友沟通，也许是不想将负面情绪传递给对方，独自承担压力，却忽略了这种做法会给女友带来不安。
另外，也可能是感情进入了平淡期。经过一段时间相处，热恋的激情逐渐褪去，他对这段感情的新鲜感有所下降，开始重新审视两人的关系，态度上自然会有所改变。
从女友角度，男友态度的突然转变打破了她对恋爱的预期，引发了焦虑和不安。女友试图沟通，却得不到真实回应，这让她更加困惑，不断猜测男友的想法，进一步加重了内心的焦虑。同时，女友可能过度依赖这段感情，将过多情感投入其中，所以男友态度的变化对她影响较大。
这种情况若不妥善处理，可能会导致两人之间的信任危机，使感情陷入困境，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，尊重男友的空间和时间。既然他目前不愿沟通，不要强行追问，以免引起反感。给他一些时间去处理自己的事情，在这段时间里，保持适当的联系，比如偶尔发一条简短关心的信息，像 “今天过得怎么样，不管怎样，我都在你身边”，让他知道你在关心他，但又不过度打扰。
其次，关注自身生活。不要将全部精力都放在男友态度的变化上，丰富自己的生活。投入更多时间到自己的兴趣爱好中，比如学习绘画、练习瑜伽等，既能充实自己，又能提升个人魅力。同时，也可以多和朋友聚会，拓展社交圈子，减少对男友的过度依赖。
再者，寻找合适时机再次沟通。当感觉男友情绪相对稳定时，选择一个轻松、舒适的环境与他交流。先分享自己近期的生活和感受，营造良好的沟通氛围，然后再慢慢引导他说出自己的想法。比如可以说：“最近我做了很多有趣的事，感觉生活挺充实的，你呢，最近有没有遇到什么好玩的事？” 如果他还是不愿意谈及，不要强迫，而是表达自己的理解和支持，“我知道你可能有自己的考虑，不管什么时候，我都愿意倾听。”
然后，尝试为感情增添新鲜感。计划一些特别的约会，比如去一个从未去过的地方，体验新的活动，像参加户外音乐节、密室逃脱等。或者在日常生活中，制造一些小惊喜，如为他准备一份他喜欢的小礼物，附上温馨的纸条。通过这些方式，重新激发他对感情的热情。
最后，如果经过努力，男友的态度依然没有改变，且对感情表现出明显的冷淡，需要重新审视这段感情。思考自己在这段感情中的需求是否能够得到满足，两人是否还有继续走下去的可能。虽然做出这样的决定很艰难，但有时候及时止损也是对自己负责的一种方式。
网友评论一：
我觉得你别太着急，男人有时候就是这样，可能真遇到啥事儿自己憋着。你就按导师说的，给他点时间。说不定过段时间他自己就想通了，主动跟你说了。你也别老围着他转，自己该干嘛干嘛。等他想跟你说的时候，你再好好听他说，给他出出主意，说不定感情还能更进一步呢。
网友评论二：
我认为你得主动点，不能光等他自己说。你可以从侧面了解他是不是工作或者家里出问题了，比如问问他同事或者朋友。要是知道原因了，就想办法帮他解决。要是单纯感情平淡了，你就多制造点浪漫和惊喜，让他重新找回恋爱的感觉。但要是他一直不愿意跟你沟通，还态度冷淡，那你就得考虑这段感情还值不值得你坚持了。