我真的没想到这种可怕的事情会发生在我身上。最近这段时间，和男友的相处变得越来越糟糕，他竟然对我动手了。第一次动手的时候，我整个人都懵了，完全不敢相信他会做出这样的事。我当时特别害怕，也不知道该怎么应对，只是哭。后来他跟我道歉，说他不是故意的，保证以后不会再这样了，我心软就原谅了他。可没想到，没过多久，他又动手了。现在我真的很无助，不知道该怎么办才好。继续跟他在一起，我害怕还会遭受更多的暴力；离开他，我又有些犹豫，毕竟我们在一起也有一段时间了，有感情。我到底该怎么做才能摆脱这种困境呢？
导师分析：
从男友角度来看，家暴行为的产生往往有着复杂的原因。一方面，可能他自身情绪管理能力极差，在生活中遇到压力或与你产生矛盾时，无法通过合理的方式表达不满，只能借助暴力来宣泄情绪。另一方面，他可能存在一些心理问题，比如大男子主义思想严重，试图通过暴力来控制你，满足自己的支配欲。此外，家庭环境和成长经历也可能对他产生影响，如果他成长在一个充满暴力的家庭，很可能会模仿这种行为模式。
从你的角度，面对男友家暴，你陷入了两难的困境。你最初的原谅，体现出你对这段感情的不舍以及人性中善良和心软的一面。然而，多次遭受家暴后仍犹豫不决，这可能是因为长期处于暴力环境下，产生了一种习得性无助，对自己能否摆脱困境缺乏信心。同时，感情的羁绊让你难以割舍，你可能还幻想着男友会真的改变。
在这段关系中，沟通机制的严重缺失是导致家暴反复发生的重要因素。双方在产生矛盾时，没有通过有效的沟通来解决问题，而是演变成暴力相向。而且，你在遭受家暴后，没有及时采取有效的措施保护自己，这也在一定程度上纵容了男友的行为。
导师建议：
首先，确保自身安全是当务之急。如果再次面临暴力威胁，一定要尽快离开现场，前往安全的地方，比如朋友家、亲人处或者附近的派出所。千万不要因为害怕或犹豫而让自己继续处于危险之中。
其次，收集家暴证据。这对于后续保护自己权益至关重要。可以用手机拍照记录伤痕，保存好相关的病历、诊断证明，如有可能，还可以收集现场的视频、音频等证据。这些证据在你寻求帮助和法律支持时会发挥关键作用。
然后，果断寻求外界帮助。不要独自承受，可以向身边信任的人，如家人、朋友倾诉，他们能给予你情感上的支持和实际的帮助。同时，也可以向当地的妇女联合会、居委会或村委会等组织反映情况，他们有专业的人员和经验来处理这类问题，能为你提供指导和援助。
再者，考虑与男友分开。家暴只有零次和无数次，不要轻信他的道歉和承诺。继续与有家暴行为的男友在一起，你面临的风险极大。勇敢地做出离开的决定，虽然可能会很痛苦，但这是保护自己的必要选择。
最后，寻求专业心理帮助。经历家暴后，你可能会遭受心理创伤，出现恐惧、焦虑、抑郁等情绪问题。寻求专业心理咨询师的帮助，能让你更好地处理这些情绪，重建自信，走出心理阴影，重新开始健康的生活。
网友评论一：
妹子，你可千万别再犹豫了！家暴这种事绝对不能忍啊！赶紧离开他，这种人不值得你留恋。你要相信自己离开他也能过得很好。先去亲戚朋友那住一段时间，把证据收集好，要是他还敢纠缠，就用法律武器保护自己。别再心软了，你的安全才是最重要的。
网友评论二：
我觉得你得狠下心来。他一次次动手，说明根本不会改。你要是继续跟他在一起，以后受伤的还是你自己。先找妇联或者居委会帮忙，他们能给你出主意。然后赶紧和他分手，重新开始自己的生活。别因为那点感情就把自己置于危险之中，世界那么大，总会遇到对的人的。