我今年 27 岁，和前任谈了整整七年恋爱，最近却分手了。这七年里，我们一起经历了太多，从校园到社会，彼此陪伴度过了许多重要时刻。分手并非因为原则性问题，更多是在生活的压力下，对未来规划产生分歧，一时冲动才分开。分手后，我心里还是放不下对方，很想知道对方是否还爱着我。我知道不能直接去问，怕得到否定答案让自己更难过，也怕给对方压力。所以我想找一些巧妙的方法，通过观察对方行为、言语等方面，来探究对方对我是否还有爱意。
导师分析：
恋爱七年分手，双方的情感都极为复杂。从你的角度看，七年的漫长时光，爱情早已深深扎根，习惯了彼此的存在，分手后的不舍与对对方爱意的探究渴望，源于对这段感情的珍视和对未来不确定性的迷茫。长期的相处让你对这段关系产生了深度依赖，突然失去，内心空落，自然想知道对方是否和自己一样还眷恋着过去。对于对方而言，分手虽可能源于一时冲动或规划分歧，但七年感情也绝非轻易能放下。然而，可能因分手时的情绪，或是对未来规划的坚持，不愿轻易表露内心真实情感。从心态层面，你们双方都处于纠结状态。你既期待对方还爱自己，又害怕面对失望，所以想通过间接方式去探究；对方或许也在纠结，一方面放不下过去感情，另一方面又担忧重新开始面临同样问题，故而隐藏真实心意。这种纠结心态若不妥善处理，可能导致双方错过复合机会，留下遗憾。
导师建议：
首先，可以通过共同朋友侧面了解。选择一位与双方关系都不错且可靠的朋友，让其在不经意间提及你，观察对方的反应。比如，朋友可以说你最近状态不太好，看看对方是否会主动询问细节，是否表现出担忧。若对方积极打听你的情况，甚至主动关心，这很可能表明他心里还有你。但要叮嘱朋友不要过于刻意，避免引起对方反感。其次，留意社交平台动态。关注对方在朋友圈、微博等社交平台发布的内容。若分手后，对方时常分享一些感伤、怀念过去的文字或图片，有可能是在表达对过去感情包括对你的留恋。同时，注意他是否关注你的动态，有没有给你点赞、评论，这也是一种关注你的表现。但要注意，不要过度解读，也许有些动态只是巧合。再者，制造偶然见面机会。比如参加共同朋友组织的聚会，或者去双方常去的地方。见面时，观察对方的眼神、肢体语言。如果他眼神温柔，不自觉地靠近你，或者在与你交谈时态度亲切、关心你的近况，这些细节都可能暗示他对你还有感情。但见面过程要自然，不要让对方察觉到你是故意安排，以免造成压力。
网友评论一：
我觉得你可以试试发一些仅对方可见的朋友圈，分享一些你们曾经的回忆或者表达自己现在的心情。要是他还在意你，肯定会有所回应。或者找个借口向他求助，看看他的态度。如果他很热心地帮忙，甚至主动关心你，那说不定心里还是有你的。不过也别太抱有期待，万一结果不好，自己也别太伤心，还是要往前看呀。
网友评论二：
我感觉从共同朋友那打听不太靠谱，朋友可能会添油加醋，而且万一对方有所察觉，可能就适得其反了。我倒觉得你直接约他出来好好谈一次，坦诚地说出你心里的想法，问问他对这段感情的看法。都七年了，也没必要藏着掖着。要是他还爱你，说不定借着这个机会就和好了；要是不爱，你也能早点死心，重新开始自己的生活。