我和女友分手了，没想到她直接把我拉黑，而且态度特别决绝。我完全没想到会这样，之前虽然也有争吵，但都没到这么严重的地步。这次分手后，她的举动让我有点不知所措。我尝试过通过共同朋友联系她，可她依旧态度强硬，不愿和我有任何交流。我心里还是放不下她，很想知道她到底为什么这么决绝，也想挽回这段感情，却不知道该从何下手，真的很苦恼。
导师分析：
从你的描述来看，此次分手女友拉黑你且态度决绝，背后必然有深层次原因。首先，或许之前你们的争吵不断积累，看似每次都解决了，但其实很多矛盾并未真正化解，只是被暂时搁置。日积月累，这些潜在矛盾爆发，导致女友彻底失望，所以才会如此决绝。
从女友心态来讲，她选择拉黑你，说明她想彻底切断与你的联系，想要快速走出这段感情。她态度强硬，可能是不想再给你机会，也不想让自己陷入过去感情的纠葛中，希望以这种果断的方式来保护自己，避免再次受到伤害。
而你放不下她，一方面是习惯了有她的生活，突然失去会产生不适应感；另一方面，可能你还没意识到自身在感情中存在的问题，认为分手过于突然，所以想要挽回。但你通过共同朋友联系她，这种方式可能会让她觉得自己的生活被打扰，从而更加坚定她决绝的态度。如果不恰当处理，你可能会在不断尝试挽回中，让女友愈发反感，最终彻底失去挽回的机会。
导师建议：
第一步，给彼此一些时间和空间。女友现在态度决绝，此时过度纠缠只会适得其反。你可以先暂停联系，让她有时间平复情绪，也让自己冷静下来，反思在这段感情中存在的问题。比如回顾每次争吵的原因，自己哪些行为可能让她感到不满。
第二步，认真反思后，写一封真诚的信。在信中，坦诚地承认自己的错误，表达你对这段感情的重视以及对她的不舍，但不要给她压力，只是单纯分享你的想法。通过电子邮件或者请共同朋友转交给她，让她了解你的改变和心意。
第三步，如果女友有所回应，哪怕只是很冷淡的回应，你都要抓住机会，以平和、友好的态度与她交流。不要急于提复合，而是先从普通朋友做起，关心她的生活，分享一些有趣的事情，重新建立起彼此的信任和沟通桥梁。
第四步，在交流过程中，用实际行动证明你的改变。比如，如果之前因为工作忙忽略了她，现在就多抽出时间陪伴她；如果之前脾气不好，现在就学会控制情绪。让她切实看到你的变化，才有可能重新接受你。
网友评论一：
我觉得你先别急着挽回。她现在拉黑你态度又决绝，很可能是气还没消。你这时候一直找她，她可能更烦。你就按兵不动一段时间，等她气消了，说不定就愿意和你好好聊聊了。就像我之前和对象吵架，一气之下也拉黑了他，过了段时间冷静下来，就不气了。后来他再找我，我们心平气和谈了谈，就和好了。所以你别急，给她点时间，也给自己点时间想想清楚。
网友评论二：
我倒是觉得，她都拉黑你态度这么决绝了，可能真的是不想再跟你有瓜葛。你虽然放不下，但也得尊重她的决定。说不定她在这段感情里受了很多伤，才这么果断。你要是一直通过朋友找她，她可能觉得你在逼她。你不如就大大方方放手，说不定以后她想起你的好，还会主动联系你呢。要是她真的铁了心，你再怎么挽回也没用，还不如早点走出来，开始新的生活。